Badung Unggul Maju Sejahtera
Badung Unggul Maju Sejahtera

Tips Kesehatan

Ampuh untuk Mengurangi Keriput, Simak 3 Rutinas Harian Ini

Upaya pencegahan keriput ini bisa dilakukan dengan mengatur pola makan yang sehat dan menerapkan kebiasaan sehari-hari yang bisa menyehatkan kulit.

Editor: Karsiani Putri
Consumer Health Digest
Ilustrasi kulit keriput 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Ampuh untuk Mengurangi Keriput, Simak 3 Rutinas Harian Ini.

Keriput adalah efek penuaan yang tak bisa dihindari oleh siapapun.

Meski begitu, keriput bisa dicegah agar tak datang terlalu cepat.

Upaya pencegahan keriput ini bisa dilakukan dengan mengatur pola makan yang sehat dan menerapkan kebiasaan sehari-hari yang bisa menyehatkan kulit.

Menerapkan rutinitas harian tertentu bisa mencegah keriput datang lebih cepat, juga mengurangi efek keparahan dari keriput yang datang.

Dilansir dari She Finds, salah satu upaya mencegah keriput adalah dengan mengaplikasikan pelembab juga tabir surya secara rutin setiap hari.

Dan pengaplikasian ini, bisa dilakukan rutin setiap pagi agar Anda mendapatkan manfaat yang optimal.

1. Mengaplikasikan vitamin C rutin 

Dr Michele Koo, ahli bedah kecantikan, menyatakan bahwa perawatan wajah di pagi hari sebaiknya tak hanya mengaplikasikan pelembab dan tabir surya saja, melainkan juga menambahkan serum vitamin C.

Vitamin C bermanfaat ganda.

Selain memberikan kelembaban, vitamin C juga mengandung antioksidan yang bisa mengurangi garis-garis halus pada wajah dan mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

"Cari vitamin C yang mengandung hyaluronic acid yang bisa meminimalisir efek keriput. Aplikasikan setelah Anda membersihkan wajah dan menggunakan toner," ujar Koo.

Perpaduan pemakaian vitamin C, krim pembersih wajah dan pelembab yang sesuai jenis kulit, adalah awal yang baik untuk melindungi wajah dari radikal bebas.

Lebih lanjut Koo menyatakan bahwa pemberian serum vitamin C di pagi hari adalah upaya terbaik dalam melawan efek-efek penuaan.

2. Melakukan aktivitas pagi yang menyenangkan

Sumber: Kompas.com
Halaman 1/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved