Negative Thinking Vs Positive Thinking, Waspadai Respons 7 Detik Pertama
Kita mesti hati-hati untuk tujuh detik pertama saat kita merespons sesuatu, karena itu akan menentukan reaksi kita selanjutnya.
lihat foto
Kalau pada tujuh detik pertama kita merespons negatif, maka kita akan berpikir negatif. Demikian pula sebaliknya.
Kebiasaan men-switch pikiran ini perlu dilatih. Bagaimana kita mengubah pikiran negatif menjadi positif dalam waktu singkat.
Tidak semua hal negatif yang kita lihat, seluruhnya adalah negatif. Di balik hal tersebut pasti ada sesuatu yang positif.
Contohnya, apa sisi positif dari tindakan seorang ibu yang mencuri susu bayi di minimarket? Jika susu tersebut untuk bayinya, tentu ibu ini adalah orang yang sayang dan bertanggungjawab pada anaknya.
Apa sisi positif dari seorang mafia besar? Ia kemungkinan punya manajemen yang bagus dan bisa menghidupi banyak bawahannya.
Apa sisi positif dari orang yang membenci kita? Ia menyadarkan kita untuk selalu mengoreksi diri.
Bahkan kalau kita perluas untuk hal-hal yang lain, misalnya, apa sisi positif kalau tubuh kita pendek, kulit kita hitam, hidung pesek? badan gemuk? Coba kita pikirkan, apakah ada sisi positifnya?
Pasti ada dong, yakni agar kita tidak selalu berfokus pada kekurangan kita.
Baca juga: Guru Mangku Hipno : Hati-hati dengan Pikiran dan Mindset
Kita harus berhati-hati terhadap pikiran kita, karena pikiran bisa menciptakan skenario sendiri.
Dan akhirnya kita terbawa pada skenario yang dibuat oleh pikiran. Pikiran negatif dan positif akan membuat skenario masing-masing.
Contohnya, kita mencoba mengirim pesan ke seseorang melalui pesan WhatsApp (WA), tetapi tidak dibalas.
Lalu tanpa sengaja kita melihat orang tersebut di jalan. Kita berusaha memanggilnya, namun orang tersebut tidak menoleh.
Dan kita kemudian berpikiran negatif. Bisa ditebak apa yang akan terjadi kemudian. Pikiran negatif akan memanjangkan skenario yang bermacam-macam.
Jika kita menaruh pikiran positif terhadap orang tersebut, jawaban yang muncul bisa saja saat kita mengirimkan WA, mungkin nomornya sudah berganti. Atau mungkin dia sedang ada masalah.
Saat kita memanggilnya di jalan, mungkin saja dia tidak mendengar sama sekali.
