Ramadan 2022

Tips Tetap Nyaman Menjalankan Ibadah Puasa Bagi Ibu Hamil, Hindari Minum Dingin Saat Berbuka

Tribunners, meski ibu hamil diperbolehkan untuk tidak berpuasa, sebenarnya ibadah ini masih bisa dilakukan jika kondisi tubuh ibu hamil sehat

Pixabay
Tribunners, meski ibu hamil diperbolehkan untuk tidak berpuasa, sebenarnya ibadah ini masih bisa dilakukan jika kondisi tubuh ibu hamil, kandungan, dan janin yang dikandung sehat. 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Puasa Bagi Ib'>Tips Tetap Nyaman Menjalankan Ibadah  Puasa Bagi Ibu Hamil, Hindari Minum Dingin

Tribunners, meski ibu hamil diperbolehkan untuk tidak berpuasa, sebenarnya ibadah ini masih bisa dilakukan jika kondisi tubuh ibu hamil, kandungan, dan janin yang dikandung sehat.

Baca juga: Deretan Masalah Kesehatan yang Sering Muncul saat Berpuasa

Bagi ibu hamil, berpuasa bukanlah perkara mudah.

Ibu harus tetap menjaga asupan nutrisi dan gizi guna menunjang kesehatan ibu dan janin dalam kandungan.

Jika ibu hamil ingin tetap berpuasa, dilansir dari Pregnant Education, berikut ini beberapa tips aman berpuasa untuk ibu hamil yang bisa Anda coba, antara lain:

1. Konsumsi susu sebagai tambahan nutrisi dan gizi

Tips aman berpuasa untuk ibu hamil yang bisa Anda coba pertama adalah rutin mengonsumsi susu untuk tambahan asupan nutrisi dan gizi.

Mengonsumsi susu sangat disarankan untuk menambah nutrisi dan gizi yang diperlukan tubuh.

Biasanya ibu hamil mengonsumsi susu hamil pada pagi hari dan malam hari.

Pada saat puasa, ibu hamil bisa mengganti jadwal minum susu pada saat sahur dan sebelum tidur.

Halaman
123
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved