BOSAN Menunggu Buka Puasa? Simak Rekomendasi Ide Ngabuburit Selama Bulan Ramadhan Ini

Menanti buka puasa dengan me time sejenak.

Selain beres-beres isi kulkas dan dapur, coba ambil waktu untuk me time dan santai sejenak setelah bekerja.

Momen me time ini bisa dimanfaatkan untuk melakukan hobi,, seperti nonton serial kesukaan, baca buku, melakukan hobi hingga me time sambil melakukan perawatan.

Baca juga: Begini Niat dan Tata Cara Mandi Wajib untuk Puasa Ramadan 2022, Sebelum atau Sesudah Sahur?

Kreasikan resep minuman segar untuk berbuka!

Berbuka puasa memang paling cocok jika dimulai dengan minuman segar yang menggugah selera.

Berbagai minuman segar seperti es buah, kolak, es kopyor hingga es dawet inilah yang biasanya wajib hadir di meja makan ketika waktu berbuka tiba.

Nah sambil menunggu waktu buka puasa, cobalah untuk mengisi waktu mencari ide resep-resep minuman untuk berbuka puasa.

Serta, cobalah mulai berkreasi membuat minuman segar yang akan bikin momen berbuka menjadi lebih lengkap.

Jaga tubuh tetap bugar selama bulan puasa dengan berolahraga!

Satu lagi hal yang tak kalah menarik untuk dilakukan sambil mengisi waktu menjelang buka puasa adalah berolahraga!

Tapi jangan khawatir, meskipun terkesan berat untuk tetap berolahraga di bulan puasa, namun bukan berarti tidak mungkin.

Cobalah untuk berolahraga dengan memilih jenis olahraga dan memperhatikan waktu yang tepat untuk melakukannya agar tubuh tetap bugar selama berpuasa.

Baca juga: Jadwal Imsak dan Buka Puasa Lengkap Ramadhan Hari Ini 13 April 2022 di Denpasar

Tidak harus dengan olahraga yang terlalu berat, coba lakukan olahraga ringan.

Cobalah melakukan yoga, light workout, jogging ringan hingga bersepeda santai di sore hari sekitar 20-30 menit sebelum berbuka puasa.

(*)