Yuk! Ketahui Manfaat Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan, Ampuh Kurangi Nyeri Haid

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Yuk! Ketahui Manfaat Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan, Ampuh Kurangi Nyeri Haid

Tribunners, jamu kunir asem atau yang juga dikenal kunyit asam merupakan minuman tradisional yang terbuat dari kombinasi kunyit dan larutan asam.

Baca juga: Hobi Berenang di Kolam Renang? Ketahui Penyakit yang Mengintai serta Mencegahnya

Kini, jamu kunir asam tidak hanya disajikan sebagai minuman herbal, namun juga sebagai minuman ringan yang juga tersedia di beberapa kafe dan restoran.

Berkat khasiatnya, banyak produk jamu sekarang yang bahkan dijual dalam kemasan instan.

Berikut, ada 5 manfaat jamu kunir asem yang baik untuk kesehatan.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Berkat kandungan antioksidan, anti-peradangan, dan antibakteri di dalamnya, jamu kunir asem terbukti dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, tingginya kadar vitamin C yang dimiliki oleh asam jawa mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C memiliki peran melindungi tubuh dari ancaman bakteri dan virus yang mungkin ditemui selama aktivitas sehari-hari.

Maka tak heran jika jamu kunir asem sangat baik untuk mencegah beberapa penyakit seperti flu dan sariawan.

2. Mencegah Risiko Kanker

Jamu kunir asem juga diketahui memiliki kandungna curcumin.

Mengutip dari Kompas.com, kandungan curcumi dalam kunyit memiliki khasiat untuk mencegah risiko kanker.

Sebagai antioksidan dan anti-peradangan, curcumin bisa mengurangi resiko sel tubuh yang mengalami kerusakan akibat mutasi sel dan kanker.

3. Mengurangi Nyeri Haid