Paul Munster Terapkan 5 Teknik Latihan Ala Liga Inggris, dari Ice Bath, Resistance, dan Roller Foam

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Pelatih Persebaya Surabaya, Paul Munster menerapkan teknik-teknik latihan khusus untuk skuad Bajul Ijo jelang lanjutan Liga 1 musim 2023-2024.

Tak tanggung-tanggung, Paul Munster menerapkan 5 teknik latihan ala tim besar Liga Inggris demi bisa memperbaiki performa Persebaya Surabaya.

Tak hanya latihan secara intensif dan menjaga kohesi para pemain, Paul Munster juga melakukan perawatan seperti ice bath hingga barbeque di hari libur.

Nah berikut 5 latihan khusus dan unik yang diterapkan oleh Paul Munster bersama Persebaya Surabaya.

Baca juga: Teco Makin Serius Persiapkan Tim Bali United Tuntaskan Sisa Laga Liga 1, Wajib Finis Empat Besar

1. Sesi Sebelum Latihan

Paul Munster menerapkan terobosan baru dimulai dari sesi persiapan sebelum latihan.

Pelatih asal Irlandia Utara itu menginstruksikan pemainnya untuk melakukan peregangan dengan resistance ban dan roller foam.

Instruksi itu harus dilakukan oleh semua pemain secara bersama-sama tanpa terkecuali.

Kebijakan ini tentu menjadi hal baru bagi Bruno Moreira Cs.

Baca juga: Bursa Transfer Liga 1 2024: Kans Persebaya Angkut 2 Bek Bercap Timnas Indonesia, Persib Rela Lepas?

Ini karena sebelumnya, para pemain melakukan peregangan otot secara mandiri sebelum latihan dimulai.

Tetapi di tangan Paul Munster, sesi peregangan otot ini dilakukan secara serentak.

Menurut pelatih berusia 41 tahun itu, hal itu meningkatkan chemistry, selain menyiapkan kondisi seluruh pemain sebaik mungkin.

”Ini adalah hal yang penting dilakukan sebelum melakukan inti latihan, hal itu termasuk dalam kerangka profesional untuk menyelesaikan seluruh latihan.

Semua pemain menyelesaikannya dengan baik,” kata Munster.

Terobosan baru ini juga menjadi langkah awal Paul Munster untuk mengajak seluruh pemain Persebaya lebih baik, terutama mencapai standar pemain sepak bola profesional.