60 Latihan Soal UAS dan Jawaban PJOK Kelas 12 dengan Pembahasan Tahun 2024 Kurikulum Merdeka

e. pemain belakang

Jawaban: e

Baca juga: Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 12 Halaman 205, Tugas: Mengulas Novel

6. Negara yang pertama kali memperkenalkan
permainan sepak bola adalah ....

a. Jerman

b. Prancis

c. Amerika
d. Inggris

e. Italia

Jawaban: d

7. Penyerangan pada permainan bola basket yang dilakukan dengan syarat-syarat tertentu merupakan penyerangan ....

a. berpola

b. cepat

c. bebas

d. bervariasi

e. terprogram

Jawaban: a

8. Asal mula permainan bola basket adalah dari ....

a. Kananda

b. Cina

c. Inggris

d. Amerika Serikat

e. Jepang

Jawaban: a

9. Induk organisasi bola basket Indonesia adalah ....

a. PBSI

b. Perbasasi

c. IBSI

d. Percasi

e. Perbasi

Jawaban: e

Baca juga: 50 Latihan Soal UAS dan Jawaban Geografi Kelas 12 dengan Pembahasan Tahun 2024 Kurikulum Merdeka

10. Induk organisasi bulu tangkis Indonesia dinamakan ....

a. PBSI

b. Percasi

c. PSIS

d. IPSI

e. PBVSI

Jawaban: a

11. Dalam permainan bulu tangkis pukulan dengan tujuan untuk menempatkan bola sedekat mungkin dengan net dan secara cepat pada lapangan lawan adalah pukulan ....

a. servis

b. lob

c. smes

d. drive

e. dropshot

Jawaban: e

12. Pergantian tongkat ini dilakukan dengan cara penerima tongkat melihat (menoleh) kepada pelari pemberi tongkat adalah cara pergantian secara ....

a. visual

b. nonvisual

c. dilempar

d. dijemput

e. a dan b benar

Jawaban: a

13. Perhatikan syarat pelari berikut ini!

1) Pelari harus memiliki kemampuan start yang cukup baik.

2) Harus memiliki berlari pada lintasan menikung.

3) Pelari harus merupakan pelari tercepat dari keemapat pelari.

4) Harus mampu menempatkan diri sebagai pelari terdepan.

Syarat di atas adalah untuk pelari estafet yang ....

a. pertama

b. kedua

c. ketiga

d. keempat

e. kelima

Jawaban: a

Baca juga: 5 Soal dan Kunci Jawaban Agama Hindu Kelas 7 Kurikulum Merdeka Halaman 144, 145, Yupa Murakaman

14. Panjang tongkat yang digunakan untuk lari estafet adalah ....

a. 20 cm

b. 25 cm

c. 30 cm

d. 35 cm

e. 40 cm

Jawaban: c

15. Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakkan ....

a. berjingkat (hop)

b. melangkah (step)

c. melompat (jump)

d. a,b, c benar

e. mendarat

Jawaban: d

16. Pemain penyerang yang melakukan pelanggaran di daerah gawang lawan maka akan terjadi...
a. goal kick
b. free kick
c. thrown in
d. kick off
e. corner kick
Jawaban: b

17. Istilah lain dari kebugaran jasmani adalah...
A. Fitnes
B. Physiological fitnes
C. Physical
D. Physical endurance
E. Physical fitnes
Jawaban: E

18. Dibawah ini yang bukan merupakan bentuk latihan daya tahan adalah...
A. Latihan aerobik 12 menit
B. Cross country
C. Fartlek
D. Lompat jongkok
E. Interval training
Jawaban: D

19. Kemampuan otot untuk melakukan tugas gerakmembebani otot waktu cukup lama...
A. Daya tahan otot
B. Daya tahan jantung
C. Kelincahan
D. Kecepatan
E. Kelentukan
Jawaban: A

20. Salah satu bentuk latihan kekuatan adalah...
A. Circuit training
B. Interval training
C. Shuttle run
D. Squat jump
E. Push up
Jawaban: E

21. Awal gerakan pada saat memukul bola adalah...
A. Kedua tangan mengepal disamping
B. Pandangan kedepan
C. Angkat lutut setinggi sasaran
D. Berdiri dengan kuda-kuda
E. Berdiri dengan tegak
Jawaban: A

22. Pelari jarak 100 meter sering disebut dengan istilah...
A. Atlet
B. Starter
C. Sprinter
D. Sprint
E. Timer
Jawaban: C

23. Petugas yang mengecek atau mengabsen para pelari adalah...
A. Starter
B. Recall starter
C. Timer
D. Pengawas lintasan
E. Juri kedatangan
Jawaban: E

24. Pukulan dengan telapak tangan dalam pencak silat disebut...
A. Bandul
B. Sodok
C. Dorong
D. Tinju
E. Tebak
Jawaban: A

25. Serangan dengan lengan atau tangan juga disebut...
A. Tendangan
B. Pukulan
C. Serangan
D. Tangkisan
E. Elakan
Jawaban: B

26. Petugas pencatat waktu disebut...
A. Starter
B. Recall starter
C. Timer
D. Pengawas lintasan
E. Juri kedatangan
Jawaban: C

27. Kemampuan fisik seseorang dalam aktivitas sehari-hari ditentukan oleh...
A. Derajat kebugaran jasmani
B. Tingkat kesehatan seseorang
C. Besar kecil otot
D. Kemampuan dalam melakukan aktivitas
E. Volume daya tahan tinggi
Jawaban: D

28. Faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani,kecuali...
A. Genetik
B. Usia
C. Jenis kelamin
D. Kegiatan
E. Kegemaran
Jawaban: E

29. Dalam permainan sepak bola menyundul bola kekuatan tenaga seorang pemain dari....
A. Kaki dan perut
B. Leher dan perut
C. Tangan dan kepala
D. Pinggang dan leher
E. Kepala dan pinggang
Jawaban: B

30. Penjagaan satu lawan satu (man to man marking)dalam permainan sepak bola lebih diutamakan penjagaan...
A. Ketat
B. Daerah
C. Kelompok
D. Ruang kosong
E. Orang per orang
Jawaban: E

31. Untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan sepak bola dilakukan cara passing....
A. Berbentuk parabola
B. Datar arah bola
C. Membusur
D. Bawah
E. Datar
Jawaban: A

32. Lari cepat atau lari jarak pendek menempuh jarak...
A. 100 m, 300 m, dan 500 m
B. 200 m, 400 m, dan 500 m
C. 200 m,400 m, dan 800 m
D. 400 m,800 m, dan 1500 m
E. 100 m ,200 m, dan 400 m
Jawaban: E

33. Berikut yang termasuk lari jarak menengah adalah...
A. 100, 200, 400 meter
B. 200, 400, 800 meter
C. 400, 800, 1500 meter
D. 800, 1500, 3000 meter
E. 1500, 3000, 5000 meter
Jawaban: D

34. Star yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah...
A. Jongkok
B. Melayang
C. Beladiri
D. Duduk
E. Crouching star
Jawaban: A

35. Berikut yang bukan merupakan tehnik gerak dasar pencak silat adalah...
A. Langkah
B. Tangkisan
C. Tendangan
D. Pukulan
E. Jatuhan
Jawaban: E

36. Dibawah ini yang bukan merupakan tehnik serangan dalam beladiri adalah...
A. Pukulan
B. Guntingan
C. Tendangan
D. Tangkapan
E. Ungkitan
Jawaban: D

37. Alat tes untuk mengukur kelincahan seseorang adalah...
A. Dodging run
B. Hexagon test
C. Shuttle run
D. Jawaban A,B,dan C benar
E. Jawaban A,B, dan C salah
Jawaban: D

38. Berikut ini termasuk unsur kebugaran jasmani, kecuali...
A. Kecepatan
B. Daya tahan
C. Koordinasi
D. Ketelitian
E. Kelentukan
Jawaban: D

39. Push up dan sit up bertujuan untuk menguatkan...
A. Otot punggung dan kaki
B. Otot lengan dan perut
C. Otot paha dan kepala
D. Otot betis dan pinggul
E. Otot leher dan paha
Jawaban: B

40. Ukuran raket yang seimbang sangat cocok untuk pemain bulu tangkis yang bertipe....
a. bertahan
b. tipuan
c. all round
d. penyerang
e. rally
Jawaban: a

41. Organisasi bulu tangkis Indonesia adalah....
a. PASI
b. Perbasi
c. PBSI
d. PBVSI
e. PABSI
Jawaban: c

42. Bola dalam permainan bulu tangkis disebut dengan istilah....
a. shuttlecock
b. shuttlehands
c. sticks ball
d. bad cocks
e. badminton ball
Jawaban: a

43. Pada sistem side by side lapangan dibagi menjadi....
a. 2 bagian
b. 3 bagian
c. 4 bagian
d. 5 bagian
e. 6 bagian
Jawaban: a

44. Permainan bulu tangkis berasal dari negara...
a. India
b. Amerika
c. Jerman
d. Prancis
e. Inggris

Jawaban: e

45. Berapa pemain didalam lapangan dan waktu permainan bola basket...
A. 8 pemain dan 5x12 menit
B. 7 pemain dan 3x12 menit
C. 6 pemain dan 4x10 menit
D. 5 pemain dan 4x12 menit
E. 5 pemain dan 4X15 menit
Jawaban: D

46. Berikut ini tehnik dalam permainan bola basket adalah...
A. Passing,mengontrol,dribbling
B. Servics,blocking,smash
C. Passing,shooting,smash
D. Dribbling,servics,blocking
E. Chest pass,dribbling,menembak
Jawaban: E

47. Menggerakan tubuh berirama hingga otot teregang dan terulur merupakan...
A. Peregangan dinamis
B. Peregangan statis
C. Peregangan kinetis
D. Traching
E. Ballistic
Jawaban: A

48. Latihan push up dan squat jump bertujuan melatih otot...
A. Punggung dan perut
B. Lengan dan kaki
C. Tangan dan bahu
D. Tungkai dan kaki
E. Kaki dan bahu
Jawaban: B

49. Pemain belakang dalam permainan sepak bola disebut....
a. striker
b. libero
c. back
d. wing
e. stopper
Jawaban: c

50. Untuk menghadapi pertahanan lawan yang rapat dalam permainan sepak bola teknik penyerangan yang digunakan adalah....
a. melakukan pergerakan tersusun
b. mencari ruang kosong
c. operan langsung
d. zone marking
e. man to marking
jawaban: a

51. Suatu bentuk permainan yang dilakukan oleh tim dengan susunan pemain tertentu yang bertujuan untuk menghancurkan pertahanan lawan dan memenangkan permainan adalah pola ... dalam permainan sepak bola.
a. pertahanan
b. penyerangan
c. campuran
d. individu
e. beregu

Jawaban: b

52. Pada permainan sepak bola pola pertahanan ini dilakukan dengan susunan pemain 5-3-2 berarti angka 5, yaitu….
a. pemain depan
b. pemain tengah
c. pemain gelandang
d. pemain sayap
e. pemain belakang

Jawaban: e

53. Sejak 500 tahun yang lalu sepak bola dikenal di negara Cina dengan nama….
a. epyskiros
b. choule
c. harpastrum
d. tan chu
e. minonete

Jawaban: d

54. Sistem ini dalam permainan bola basket sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahanan daerah maupun pertahanan satu lawan satu. Hal ini dilakukan jika regu tersebut memiliki dua orang pemain jangkung, yaitu sistem….
a. ault mann
b. diamond
c. berpola
d. cepat
e. bebas

Jawaban: b

55. Permainan bola basket dimainkan selama …. dibagi dalam dua babak.
a. 2 × 15 menit
b. 2 × 20 menit
c. 2 × 25 menit
d. 2 × 30 menit
e. 2 × 35 menit

Jawaban: b

56. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan dan kelentukan adalah....
a. senam lantai
b. senam irama
c. senam kesegaran jasmani
d. senam pagi
e. senam yoga

Jawaban: a

57. Sikap badan yang benar ketika melakukan Roll Depan adalah Posisi badan....
a. diluruskan
b. dibulatkan
c. dimiringkan
d. direbahkan
e. disandarkan

Jawaban: b

58. Sikap awal roll depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu....
a. sikap jongkok dan berdiri
b. sikap jongkok dan berbaring
c. sikap berdiri dan terlentang
d. sikap terlentang dan berdiri
e. sikap jongkok dan terlentang

Jawaban: a

59. Fungsi senam lantai adalah....
a. melatih keseimbangan
b. melatih kecerdasan
c. melatih kecepatan
d. pembentukan otot perut
e. pembentukan otot kaki

Jawaban: a

60. Lapangan/ tempat yang digunakan untuk lari dinamakan.…
a. track and field
b. track
c. field
d. arena
e. gelanggang

Jawaban: a

*) Disclaimer:

Artikel ini hanya ditujukan kepada orang tua untuk memandu proses belajar anak.

Sebelum melihat kunci jawaban, siswa harus terlebih dahulu menjawabnya sendiri, setelah itu gunakan artikel ini untuk mengoreksi hasil pekerjaan siswa.