Jawaban Soal IPA Kelas 8 Semester 1 Halaman 45 Kurikulum Merdeka, Percobaan: Aktivitas 1.4

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Simak nih, berikut ini jawaban soal IPA kelas 8 Semester 1 Halaman 45 Kurikulum Merdeka, Percobaan: Aktivitas 1.4 tentang mengklasifikasikan makanan.

Kali ini kita akan membahas soal pada Bab 2 yang berjudul Struktur dan Fungsi Tubuh Makhluk Hidup pada kegiatan siswa Percobaan: Aktivitas 1.4 tentang klasifikasikan makan yang kita makan.

Siswa diharapkan untuk mengerjakan soal yang ada di buku IPA kelas 8 Semester 1 halaman 45 Kurikulum Merdeka secara mandiri.

Kunci jawaban IPA kelas 8 halaman 45 Kurikulum Merdeka hanya untuk orang tua atau wali dalam membimbing siswa menjawab pertanyaan.

Berikut jawaban dan pembahasan soal IPA kelas 8 halaman 45 Kurikulum Merdeka sesuai dengan buku siswa Ilmu Pengetahuan Alam edisi tahun 2021.

Baca juga: Jawaban Soal IPA Kelas 8 Semester 1 Halaman 31 Kurikulum Merdeka, Ayo Latihan: Aktivitas 2.1

Percobaan: Aktivitas 1.4

Ayo kita klasifikasikan makan yang kita makan!

Coba kalian ingat-ingat makanan yang kalian makan kemarin siang atau malam, klasifikasikan makanan tersebut ke dalam grup-grup berdasarkan metode “piring makan saya”.

Jawaban:

Jawaban dapat bervariasi sesuai dengan informasi dan kreativitas masing-masing siswa, berikut alternatif jawaban yang dapat digunakan:

Nasi: karbohidrat

Ayam bakar: protein

Kentang: karbohidrat

Sayur: serat dan vitamin

Jeruk: vitamin

Baca juga: Jawaban Soal IPA Kelas 8 Semester 1 Halaman 25 26 Kurikulum Merdeka, Review Bab 1

Setelah kamu mengurutkan makanan yang dimakan kemarin, coba buatlah setidaknya tiga perubahan atas menu makanan kalian, sehingga sesuai dengan metode “piring makan saya”, baik dari segi jumlah maupun dari segi grup atau kelompok makanan.

Jelaskan bagaimana perubahan tersebut mempengaruhi asupan makanan kalian!

Kalian bisa menuliskan perubahan dan analisis makanan kalian di bawah ini.

Jawaban:

Jawaban dapat bervariasi sesuai dengan informasi dan kreativitas masing-masing siswa, berikut alternatif jawaban yang dapat digunakan:

1. Perubahan: Menambahkan jumlah sayur dalam menu makan

Analisis: Penambahan jumlah sayur akan meningkatkan asupan serat dan vitamin yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

2. Perubahan: Mengurangi jumlah kentang dalam menu makan

Analisis: Pengurangan jumlah kentang akan mengurangi asupan karbohidrat sehingga membantu mengontrol konsumsi kalori dan gula darah.

3. Perubahan: Menambahkan sumber protein hewani seperti daging sapi dalam menu makan

Analisis: Penambahan sumber protein hewani dalam menu makan akan meningkatkan asupan protein dan mendukung pemenuhan kebutuhan protein, serta memperkuat otot dan tulang.

Baca juga: Jawaban Soal IPA Kelas 8 Semester 1 Halaman 23 Kurikulum Merdeka, Percobaan: Aktivitas 1.6

Apa Itu Diet Sehat

Diet sehat berarti mengkonsumsi makanan sehat, dan mengurangi konsumsi makanan tidak sehat.

Jadi jangan salah mengartikan diet dengan tidak makan, karena hal itu sangat jauh berbeda.

Dalam bab ini kita akan membahas diet sehat yang menjadi dasar tipe tipe diet yang disebutkan di atas.

Untuk remaja seperti kalian, godaan untuk makan keripik, soda atau gorengan sangat sulit untuk dihindari.

Tetapi “Kamu adalah yang kamu makan” harus menjadi pengingat dalam mengkonsumsi makanan, jangan asal rasanya yang enak, tetapi harus dipertimbangkan juga nutrisinya.

Pada tahun 2005 USDA (United States Department of Agriculture) atau departemen agrikultur yang bertempat di Amerika Serikat merilis suatu panduan untuk diet yang sehat.

Panduan tersebut mengajak kita agar memilih makanan sehat dengan mempertimbangkan faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, dan jumlah aktivitas perharinya.

Harus diingat faktor-faktor tersebut berpengaruh terhadap banyaknya kalori yang harus diasup.

Remaja misalnya harus lebih banyak mengasup kalori dibandingkan orang yang sudah tua. Panduan tersebut dikenal dengan Piramida Makanan.

Namun pada tahun 2011, departemen tersebut mengganti simbol panduan makanan dari piramida makanan menjadi bentuk piring.  

Metode Piring Makan Saya, membagi piring makan menjadi 4 kategori plus 1 kategori, hal tersebut menunjukkan bahwa kita harus menempatkan kategori yang satu lebih banyak dari kategori yang lain.

Kategori tersebut dibedakan berdasarkan warna.

Hijau untuk mempresentasikan sayuran, merah untuk buah-buahan, ungu untuk protein atau lauk, coklat untuk makanan pokok/pati, dan biru yang terdapat dalam gelas mempresentasikan susu dan olahannya.

Di Indonesia sendiri, metode ini mirip seperti metode empat sehat lima sempurna, yang terdiri dari: nasi, lauk, sayur, buah, dan susu.

Cara membaca metode “piring makan saya’ seperti berikut: buah-buahan dan sayuran harus menempati separuh dari piring, sayur harus lebih banyak dari buah-buahan.

Makanan pokok seperti nasi dan lauk juga harus menempati separuh dari piring, porsi nasi lebih banyak dibandingkan lauk pauk.

Susu serta olahannya terpisah dan memiliki porsi kecil tetapi harus dikonsumsi per harinya.

Demikian jawaban soal IPA kelas 8 Semester 1 halaman 45 Kurikulum Merdeka, kegiatan siswa Percobaan: Aktivitas 1.4 sesuai dengan buku siswa IPA edisi tahun 2021.

Disclaimer

Kunci jawaban diatas bersifat alternatif jawaban sehingga para siswa bisa memberikan eksplorasi jawaban lain.

Kunci jawaban soal diatas bisa saja berbeda sesuai dengan pemahaman tenaga pengajar atau murid. (*)