8 Hal yang Perlu Dihindari saat Menstruasi, Termasuk Waxing dan Minum Susu

8. Berdiam diri

Menjelang dan ketika siklus menstruasi berlangsung, kamu pasti akan merasakan kram perut atau gejala PMS lainnya.

Dan ini membuatmu untuk malas beraktivitas.

Namun, faktanya olahraga bisa meringankan rasa sakit akibat kram tersebut.

Selain itu, kamu masih bisa melakukan kegiatan traveling agar kram perut tak lagi terasa.

Artikel ini telah terbit di TribunTravel.com dengan judul "8 Hal yang Harus Dihindari Saat Menstruasi, Saat Traveling Sebaiknya Bawa Pembalut Cadangan"