Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM - Kelapa Wulung atau di Bali lebih dikenal dengan sebutan nyuh mulung, memang lebih sulit ditemukan dari kelapa pada umumnya.
Untuk membedakan Kelapa wulung atau nyuh mulung dengan kelapa biasa, bisa dilihat dari serabutnya yang berwarna merah muda.
Apakah kamu sudah pernah mengonsumsi Kelapa Wulung?
Kelapa Wulung merupakan jenis kelapa muda yang tumbuh di Asia.
Bagi yang belum pernah merasakan Kelapa Wulung tidak ada salahnya untuk mencicipi.
Kelapa Wulung memiliki rasa yang tidak kalah segar dengan kelapa muda pada umumnya.
Daging kelapanya pun memiliki rasa yang lebih manis daripada daging kelapa muda biasanya.
Kelapa Wulung memiliki segudang kandungan nutrisi mulai dari Glukosa, Sakrosa, Protein, Karbohidrat, Serat, Tanin, Asam Amino, hingga Fruktosa.
Kandungan yang ada dalam Kelapa Wulung tersebut ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut TribunTravel merangkum dari berbagai sumber manfaat mengonsumsi Kelapa Wulung.
1. Mengobati Keracunan
Kelapa Wulung memiliki kandungan Tanin lebih tinggi dibanding kelapa muda pada umumnya.
Kandungan Tanin dalam Kelapa Wulung ternyata bisa mengobati keracunan.
Biasanya seseorang yang mengalami keracunan makanan atau obat-obatan akan mudah ternetralisir dengan mengonsumsi Kelapa Wulung.
2. Menyeimbangkan pH Tubuh
Kandungan dalam Kelapa Wulung dinilai mampu menyeimbangkan pH dalam tubuh.
Kelapa Wulung mampu menyeimbangkan pH tubuh agar tidak mudah terkena dehidrasi.
Jika pH dalam tubuh seimbang, maka tubuh tidak akan mudah terserang virus.
3. Menurunkan Kolesterol
Kelapa Wulung memiliki kandungan serat dan protein yang tinggi dibanding kelapa muda pada umumnya.
Kandungan serat ini dinilai mampu membakar lemak jahat dalam tubuh.
Sehingga kadar kolesterol dalam tubuh juga akan berkurang.
Biasanya Kelapa Wulung sering digunakan sebagai menu diet karena mampu menurunkan kolesterol.
4. Mencegah Penuaan Dini
Memiliki wajah awet muda merupakan dambaan semua wanita di dunia.
Namun tidak perlu pergi ke dokter, kamu bisa mencoba mengonsumsi Kelapa Wulung secara rutin.
Nutrisi dalam Kelapa Wulung bisa meregenerasi sel-sel tubuh lebih cepat.
Dengan begitu adanya keriput pada wajah akan semakin berkurang.
5. Mengencangkan Kulit
Kandungan Gula dan Nutrisi dalam Kelapa Wulung mampu membantu untuk mengencangkan kulit.
Tidak hanya itu, kandungan Asam Amino dalam Kelapa Wulung juga mampu membuat kulit lebih cerah.
Bukan hanya untuk dikonsumsi saja, kamu juga bisa menggunakan air Kelapa Wulung untuk mencuci muka.
6. Menurunkan Berat Badan
Tidak hanya bisa menurunkan kolesterol, Kelapa Wulung juga mampu menurunkan berat badan.
Dengan mengonsumsi Kelapa Wulung sebelum beraktivitas ternyata mampu mengurangi lemak dalam tubuh.
Kelapa Wulung yang dijadikan menu diet biasanya dikonsumsi secara langsung tanpa menggunakan gula tambahan.
7. Sebagai Diuretik
Kelapa Wulung mampu memberikan asupan elektrolit esensial yang diperlukan oleh tubuh.
Hal ini sangat bermanfaat sebagai penenang dalam usus.
Selain itu juga mampu membersihkan ginjal dan melancarkan urine.
(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 7 Manfaat Mengonsumsi Kelapa Wulung: Cegah Penuaan Dini hingga Turunkan Kolesterol, .
Penulis: Nurul Intaniar
Editor: Rizky Tyas Febriani