Makanan Utama untuk Menjaga Umur Panjang, Kamu Suka Makan Ini?

Konsumsi makanan kaya serat juga mengurangi insiden penyakit jantung koroner, stroke, diabetes tipe 2, dan kanker kolorektal sebesar 16-24 persen.

Per 1.000 partisipan, dampaknya diterjemahkan menjadi 13 kematian lebih sedikit dan enam kasus penyakit jantung koroner yang lebih sedikit. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Makanan Utama untuk Umur Lebih Panjang", .

Penulis : Nabilla Tashandra
Editor : Glori K. Wadrianto