Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribun Bali, Marianus Seran
TRIBUN-BALI.COM, MANGUPURA - Penyerang Muda Bali United, Hanis Sagara Putra punya cara khusus dalam menjaga kondisi kebugaran agar tetap stabil.
Ia mengkolaborasi program latihan yang diberikan tim pelatih dan program latihan mandiri yang dilakukan di rumah.
"Memang ada program dari pelatih ada juga program dari saya sendiri. Intinya setiap hari harus bergerak," tegas Hanis Sagara, Sabtu (23/5/2020).
Sagara mengatakan kondisi fisik sangat bagus walaupun selama dua bulan ini tanpa latihan tim Bali United dan kompetisi Liga I Indonesia 2020.
• Kasus Positif Covid-19 Bertambah 949 Orang, Achmad Yurianto: Penularan Masih Banyak Terjadi
• Distributor Buah Bagikan Ribuan Pisang Gratis ke Masyarakat di Kawasan Renon Denpasar
• 2 Orang Asal Luar Bali yang Berdomisili di Kota Denpasar Positif Covid-19, Sembuh Tambah Satu Orang
" Kondisi masih terjaga, alhamdulillah, "kata Hanis Sagara.
Dia menambahkan, setiap hari pasti menjalani latihan mandiri saja dirumah untuk menjaga performa.
Terkait situasi dan kondisi penyebaran Covid di rumahnya, menurut Sagara sama seperti daerah lain.
" Situasinya ya seperti pada kota lainnya, sama saja, tapi disini belum ada penerapan Penerapan Sosial Berskala Besar (PSBB), " ujar Sagara.
Sagara juga belum merencanakan kembali ke Bali.
Menurut dia, jika semuanya sudah kembali normal baru bisa ke Bali.
" Untuk rencana ke Bali masih nunggu informasi lagi dari managemen. Yang pasti saya rindu Bali dan teman semua, " kata mantan penyerang Timnas Indonesia U - 19 ini.
Istirahat Cukup
Sagara juga mengatakan tips agar terhindar dari Covid - 19 yakni istirahat yang cukup dan tetap berada di rumah.
Pola hidup sehat merupakan obat terbaik untuk melawan penyebaran Covid - 19.
" Pastinya pola hidup sehat, istirahat yang teratur, pola makan yang teratur, olahraga, vitamin. Dan yang tak kalah penting selalu jaga jarak, pakai masker, sering cuci tangan dan kalau gak penting buat keluar gausah keluar," jelas Sagara.
• Jumlah Pengguna Tol Bali Mandara Turun 80 Persen Sejak Terjadi Pandemi Covid-19
• Ringankan Beban masyarakat, Pengurus NU dan Ansor Karangasem Distribusikan Ratusan Paket Sembako
• Bantu Warga dan Hidupkan Pertanian di Bali, Kelompok Anak Muda Bagikan Ratusan Kilogram Sayur Gratis
Sagara, mengatakan, sangat berharap Liga I Indonesia 2020 kembali bergulir.
" Pastinya semua berharap dilanjutkan untuk liga semuanya, tapi ya kita lihat kondisinya bagaimana, ya semoga aja pandemi ini cepat berakhir dan semuanya bisa beraktivitas seperti biasanya," jelas Hanis Sagara. (*)