Baca tanpa iklan
Mengonsumsi buah untuk diet juga menyebabkan metabolisme tubuh lebih siap membakar kalori.
Kamu juga bisa mengonsultasikan masalah berat badan ke dokter.
Nantinya, dokter akan memberikan rekomendasi makanan, termasuk buah-buahan, dan jenis olahraga yang cocok untukmu.
Jadi, tunggu apa lagi?
Segera ganti camilan Anda dengan buah-buahan segar!
(*)
Artikel ini telah tayang di https://lifestyle.kompas.com/read/2020/06/09/081747820/6-buah-yang-cocok-untuk-diet-sekaligus-bermanfaat-untuk-kesehatan?page=all#page2.