Baca tanpa iklan
Stres bisa terjadi karena berbagai faktor. Contohnya dalam kondisi sekarang ini, kita bisa saja stres karena kegiatan dan sosialisasi yang terbatas akibat pandemi.
Stres yang kita alami akan membuat kita merasa enggak nyaman dan tentunya bakal mengganggu aktivitas.
Ide atasi stres buat CANCER: Konsumsi Makanan yang Enak!
Yup! Manjakan diri dengan membeli makanan yang enak atau bikin makanan favorit jadi salah satu cara ampuh buat Cancer usir stres.
Selain itu, berendam atau mandi air hangat juga bisa jadi alternatif lain untuk tenangkan pikiran dan usir stres, lho.
Ide atasi stres buat LEO: Bersantai atau Ikut Kelas Pilates
Buat Leo yang lagi stres, bersantai atau ikut kelas pilates jadi cara ampuh buat usir stres dan rasa penat, lho.
Bersantai nonton film favorit atau sekedar berbaring di kasur jadi pilihan tepat.
Enggak hanya itu, manjakan diri dan bikin tubuh lebih rileks dengan massage juga bisa jadi pilihan buat Leo atasi stres.
Ide atasi stres buat VIRGO: Beres-beres dan Menata Barang
Buat Virgo yang teratur, sesi beres-beres dan menata sesuatu di rumah atau kamar jadi cara ampuh buat usir stres, lho!
Kegiatan ini juga bikin Virgo lebih rileks, tenang dan membuat mood Virgo meningkat.
Ide atasi stres buat LIBRA: Meditasi dan Tidur
Sebagai sosok yang seimbang, Libra bisa mengatasi stres dan penat yang melanda dengan melakukan meditasi.
Kita bisa coba nyalakan lilin aromaterapi, kemudian mulai diam dan bermeditasi sebentar untuk menenangkan hati dan pikiran. Cara ini ampuh memberikan rasa damai dan tenang buat Libra.