Baca tanpa iklan
Mengeluh tidak akan menyelesaikan masalah, jadi cobalah untuk kuat menghadapinya.
Jadikan olahraga dan tidur tepat waktu sebagai kebiasaan.
Memang ini tidak mudah, namun bukan alasan untuk menunda pola hidup sehat.
Saat ini yang paling utama adalah kesehatan.
7. Leo (23 Juli - 22 Agustus)
Belajar untuk menerima keadaan memang sangat penting.
Kamu perlu merelakan hal yang memang seharusnya tidak perlu kamu pertahankan.
Ada banyak hal dalam hidup yang sebaiknya tidak perlu kamu ketahui.
Kadang ketidaktahuanlah yang menyelamatkanmu.
Jadi, bersikap sedikit fleksibel akan membuatmu lebih tenang menjalani hari.
Usaha dietmu berjalan dengan baik dan sesuai dengan rencana.
Tetap pertahankan, saat diet yang kamu butuhkan adalah komitmen.
Tetap semangat ya.
8. Virgo (23 Agustus - 22 September)
Hidup adalah pilihan.
Setiap orang berhak atas pilihan hidupnya, termasuk denganmu.
Jangan merasa terbebani dengan pilihan orang lain.
Semua yang terjadi padamu adalah kehendakmu.
Tetap tenang dan kendalikan diri, semua orang memiliki standar bahagia masing-masing.
Suasana hati sangat memengaruhi kondisi tubuhmu.
Sebaiknya hindari makanan yang terlalu asin.
Perbanyak konsumsi air dan jangan lupa untuk istirahat yang cukup.
9. Libra (23 September - 22 Oktober)
Bertemu dengan teman dekat akan membantumu untuk tetap merasa bahagia.
Lakukan hal menyenangkan bersama mereka dan sejenak lupakan hal yang mengusikmu.
Tak perlu menyesali hal yang sudah lalu.
Hidupmu tetap harus berlanjut serumit apapun masalah yang sedang kamu hadapi.
Tidur yang cukup dapat membantumu untuk mengurangi stres.
Jangan terlalu fokus pada masalah hidupmu.
Bahagialah dan jangan lupa makan yang enak dan menyehatkan, karena akan membantu meningkatkan mood.
10. Scorpio (23 Oktober - 21 November)
Belajar untuk menerima perbedaan.
Ada kalanya kamu harus bersikap lebih tenang dan sedikit mengabaikan pendapat orang lain.
Tidak perlu terlalu memikirkan orang lain.
Berhenti hidup memakai standar orang lain.
Kamu memiliki tujuan hidup sendiri, jadi bahagialah dengan caramu sendiri.
Mencoba untuk diet yang baru tidak ada salahnya kamu lakukan.
Jika memaksakan diri, diet bukan berarti kamu tidak makan tapi mengatur pola makanmu. Semangat ya.
11. Sagitarius (22 November - 21 Desember)
Berada di persimpangan membuatmu banyak berpikir tentang hal.
Kehilangan kesempatan membuatmu merasa hidup tidak adil.
Well, bangkit dan yakinlah selalu ada kesempatan kedua bagi orang yang mau berusaha.
Jangan menyerah, yakinlah setiap masalah yang kamu hadapi akan menemukan jalan keluar.
Tidak perlu merasa hidup tidak adil.
Jika memang ada masalah sampaikan kepada dia.
Jangan biasa memendam perasaan ya.
Hari ini akan banyak kejutan menyenangkan yang akan membutmu merasa bahagia.
12. Capricorn (22 Desember - 19 Januari)
Banyak hal yang perlu dikerjakan, pikirkan semuanya dengan tenang, minggu ini sebaiknya menjauhi hal-hal yang dapat berakibat fatal untuk masa depanmu.
Cobalah untuk berani berkata tidak. Sebaiknya kamu lebih mendengarkan kata hatimu.
Tidak semua hal harus kamu lakukan demi membuat orang lain bahagia.
Kondisi kesehatanmu kurang baik. Hindari makanan yang terlalu pada.
Coba atur kembali pola makanmu.
Jangan selalu mengatakan diet dimulai besok, tapi sekarang dan hari ini.(*).