TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Apa Anda pernah melihat tanaman daun kelor?
Tanaman kelor mudah ditemui di Indonesia.
Tanaman kelor dapat tumbuh di daerah perkotaan ataupun pedesaan.
Tanaman kelor memiliki nama ilmiah Moringa Oleifera.
Baca juga: Termasuk Daun Kelor, 15 Daun Ini Penuh Khasiat untuk Kesehatan, Dapat Dimasak
Biasanya tanaman kelor dimanfaatkan oleh banyak orang untuk membantu pengobatan penyakit tertentu.
Daun kelor dikenal memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan karena memiliki nutrisi yang tinggi.
Selain itu, daun kelor juga mengandung senyawa antioksidan seperti vitamin C, beta carotene, quercetin, dan asam klorogenat.
Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas di tubuh.
Radikal bebas yang terlalu tinggi jumlahnya bisa menyebabkan stres oksidatof yang berhubungan dengan penyakit kronis.
Ketahui berbagai manfaat daun kelor, yuk!
4 Manfaat Daun Kelor bagi Tubuh
Bisa Membantu Mengurangi Peradangan
Dalam daun kelor terdapat senyawa antiperadangan.
Peradangan kronis di tubuh berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung.
Namun, penelitian tentang hal ini masih terbatas pada penelitian laboratorium dan penelitian pada hewan.
Sehingga dampaknya bagi manusia masih perlu diteliti.
Bisa Membantu Menurunkan Kolesterol
Penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa daun kelor memiliki manfaat menurunkan kolesterol.
Ini bisa bermanfaat karena kolesterol yang terlalu tinggi di tubuh meningkatkan risiko penyakit jantung.
Bisa Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Kadar gula darah yang terlalu tinggi bisa berisiko pada penyakit tubuh seperti diabetes.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Penelitian itu ada yang dilakukan pada hewan dan ada yang dilakukan pada manusia.
Menurut peneliti, senyawa dalam daun kelor yang membantu menurunkan kadar gula darah ini adalah isothiocyanates.
Baca juga: Kudapan Enak Bagi Penderita Diabetes, Mahasiswa UM Surabaya Buat Puding dari Daun Kelor
Memberikan Asupan Antioksidan
Daun kelor mengandung senyawa antioksidan seperti vitamin C, beta carotene, quercetin, dan asam klorogenat.
Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas di tubuh.
Radikal bebas yang terlalu tinggi jumlahnya bisa menyebabkan stres oksidatof yang berhubungan dengan penyakit kronis.
(*).
Kumpulan Artikel Daun Kelor
Artikel ini telah tayang di https://bobo.grid.id/read/082617394/pernah-coba-daun-kelor-ini-manfaat-daun-kelor-salah-satunya-membantu-menurunkan-gula-darah?page=all