Baca tanpa iklan
Selain kopi, teh rupanya juga tak baik dikonsumsi saat sahur loh.
Meski minuman ini cocok diminum pagi hari karena bisa memberikan rasa hangat, namun teh sama halnya dengan kopi.
Dr. Tan mengatakan, teh juga bisa membuat seseorang menjadi lebih sering buang air kecil.
"Memang rasanya nyaman, hangat-hangat gitu. Tapi keduanya diuretik," kata Tan.
Baca juga: Berikut 6 Golongan Tak Wajib Berpuasa di Bulan Ramadan
Baca juga: Rekomendasi 5 Resep Menu Buka Puasa Ramadan Berbahan Ayam, Coba Bikin Sup Jagung Ayam Fillet
Yang dimaksud diuretik, yakni minuman tersebut memiliki kemampuan untuk membuang kelebihan garam dan air dari dalam tubuh melalui urine.
3. Minuman Bersoda
Saat berbuka puasa, alangkah baiknya jangan minum minuman bersoda.
Sebab, minuman soda dapat membuat perut mudah begah dan bisa-bisa mengganggu pencernaan.
Terlebih, kandungan gula yang terdapat dalam minuman bersoda yang sangat tinggi, sehingga tidak dianjurkan untuk perut yang masih kosong.
4. Minuman Terlalu Dingin
Setelah berpuasa seharian, memang hal yang nikmat jika waktu berbuka puasa dibuka dengan minum minuman dingin.
Beberapa menu minuman dingin yang biasa diminum saat buka puasa, yakni seperti es sirup, es buah, dan minuman dingin lainnya.
Namun, ternyata berbagai minuman dingin ini tidak baik jika langsung dikonsumsi saat buka puasa.
Melansir dari Tribun-Bali.com, meminum minuman yang mengandung banyak es saat buka puasa tidak baik bagi kesehatan.
Es krim, es campur dan jenis es lainya lebih baik tidak dijadikan sebagai minuman untuk membatalkan puasa.