Obati Asam Lambung Secara Alami, Cukup Rutin Makan Apel Rebus Tiap Hari, Simak Caranya

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Obati Asam Lambung Secara Alami, Cukup Rutin Makan Apel Rebus Tiap Hari, Simak Caranya

Tribunners, mungkin telinga kita masih asing mendengar kata apel rebus.

Namun diam-diam apel rebus punya manfaat tumbangkan penyakit ini lho.

Mau tahu apa penyakitnya?

Baca juga: Catat! Manfaat Air Kelapa Bagi Tubuh yang Luar Biasa, Bisa Cegah Batu Ginjal

Salah satunya ialah asam lambung.

Sekarang ini banyak sekali orang yang menderita asam lambung.

Apalagi bagi kawula muda, asam lambung sangat sering terjadi.

Munculnya asam lambung bukan tanpa sebab.

Pola hidup yang tidak sehat memicu penyakit yang satu ini.

Namun asam lambung bisa kok diatasi.

Nggak perlu pakai obat dulu, Anda bisa mengatasinya dengan apel rebus.

Ketika asam lambung terjadi, Anda akan merasa nyeri di ulu hati.

Nyeri inilah yang harus kita atasi secepatnya.

Nah ketika nyeri ini datang, Anda bisa mengonsumsi apel rebus.

Apel rebus akan mengurangi rasa sakit yang ada di perut.

Untuk mengolahnya juga sangat mudah.

Tinggal potong apel merah lalu rebus hingga kecoklatan.

Selain itu, apel juga dikenal sebagai buah yang kaya serat dan baik untuk pencernaan.

Manfaat apel rebus nggak hanya untuk asam lambung saja lho.

Apa saja ya?

1. Membantu diet

Ingin menurunkan berat badan dengan diet, apel rebus bisa membantu Anda.

Karena kandungan seratnya yang tinggi, apel rebus bisa memberi efek kenyang saat dikonsumsi.

Sehingga, Anda bisa mengurangi kebiasaan makan banyak dengan mengonsumsi apel rebus.

Selain itu, apel resbut akan membantu penyerapan makanan lebih optimal.

2. Menjaga kesehatan jantung

Jantung adalah organ yang sangat penting di tubuh manusia.

Maka dari itu menjaganya adalah sebuah prioritas.

Mengonsumsi apel rebus bisa membantu mengoptimalkan pasukan oksigen dan sirkulasi darah ke jantung.

Tentunya ini sangat baik untuk kesehatan jantung.

3. Menurunkan tekanan darah

Saat tekanan darah naik, Anda pasti akan merasakan sakit kepala.

Nah jika Anda merasakannya, Anda bisa makan apel rebus secepat mungkin.

Baca juga: Catat! Manfaat Air Kelapa Bagi Tubuh yang Luar Biasa, Bisa Cegah Batu Ginjal

Makan apel rebus ternyata bisa membantu mencegah rasa sakit kepala yang muncul akibat tekanan darah yang meningkat.

Itu dia manfaat apel rebus yang bisa Anda manfaatkan.

Selain dimakan mentah, khasiat apel juga tidak berkurang ketika direbus.

(*)

Sumber GRID