Perhatikan! Minum Air Dingin Bisa Berisiko Turunkan Detak Jantung, Simak Ulasannya

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Perhatikan! Minum Air Dingin Bisa Berisiko Turunkan Detak Jantung, Simak Ulasannya

Tribunners, mengonsumsi air dingin bisa merusak kesehatan tubuh lho.

Baca juga: Badan Langsing namun Perut Buncit? Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya

Dilansir dari The Health Site, ada beberapa alasan mengapa tidak boleh minum air es atau air dingin.

1. Mengganggu pencernaan

Minum air es atau air dingin menghambat proses pencernaan makanan karena menyebabkan pembuluh darah mengerut.
⠀
Hal ini bisa memperlambat proses pencernaan.

Makanan tidak dicerna dengan baik sehingga nutrisi yang terkandung pada makanan akan hilang atau tidak diserap tubuh.

2. Menghilangkan nutrisi

Suhu tubuh normal adalah 37 derajat celsius.

Ketika minum sesuatu pada suhu yang sangat rendah, tubuh harus mengeluarkan energi untuk mengatur suhu secara normal.
⠀
Energi yang dihabiskan ini digunakan untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi.

Efek tersebut membuat tubuh kekurangan nutrisi.

3. Berisiko terkena sakit tenggorokan

Minum air dingin bisa menyebabkan penumpukan mukosa atau lapisan pelindung saluran pernapasan.

Baca juga: Badan Langsing namun Perut Buncit? Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya

Saat lapisan ini memuat banyak aliran darah, saluran pernapasan terpapar dan rentan kena berbagai infeksi.

Oleh karena itu, kemungkinan batuk tenggorokan pun menjadi sangat tinggi.

4. Menurunkan detak jantung