Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Yuk Manfaatkan Biji Nangka Sebagai Perawatan Kecantikan, Simak Caranya
Tribunners, siapa yang suka nangka?
Baca juga: SEGUDANG Manfaat Daun Kelor untuk Mencegah Penyakit Mematikan, Mulai dari Diabetes hingga Kanker
Baca juga: SEGUDANG Manfaat Daun Kelor untuk Mencegah Penyakit Mematikan, Mulai dari Diabetes hingga Kanker
Buah yang memiliki warna kuning dengan rasa yang manis ini, memang jadi favorit semua orang.
Selain daging buahnya, biji nangka ternyata memiliki manfaat lho.
Buah nangka mengandung protein dan banyak nutrisi lain seperti Vitamin B dan Kalium.
Dilansir dari NDTV, biji nangka kaya akan thiamin dan riboflavin yang membantu mengubah makanan yang Anda makan menjadi energi dan menjaga kesehatan mata, kulit, dan rambut Anda.
Biji nangka juga menyediakan sejumlah kecil mineral seperti seng, besi, kalsium, tembaga, kalium, dan magnesium.
Biji nangka mengandung senyawa yang memiliki efek antimikroba, yang dapat membantu mencegah kontaminasi bakteri penyebab penyakit bawaan makanan.
Biji nangka juga telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu masalah saluran pencernaan, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memverifikasi manfaat potensial ini.
Selain itu rupanya biji nangka juga bisa membantu Anda mengatasi keriput di wajah.
Tentunya hal ini kabar bahagia untuk Anda yang sedang bingung menghilangkan keriput di wajah.
Untuk menghindari kerutan pada kulit, ambil biji nangka dan haluskan dalam susu dingin.
Oleskan pasta ini pada wajah Anda secara teratur untuk menghilangkan garis-garis halus.
Ini adalah salah satu manfaat utama biji nangka dan pasti akan membuat kulit Anda awet muda.
Selain mengatasi kerutan atau keriput, biji nangkan juga bisa membuat kulit Anda lebih kenyal dan sehat.
Cara penggunaannya pun mudah.
Rendam biji dengan susu dan madu dan giling menjadi pasta halus.
Oleskan ini pada wajah Anda secara merata dan biarkan hingga benar-benar kering.
Cuci bersih dengan air hangat.
Tak hanya untuk wajah, biji nangka ini juga bisa dimakan kok.
Manfaatnya pun tidak kaleng-kaleng.
1. Membantu menyembuhkan stres dan penyakit kulit
Karena biji nangka kaya akan protein dan mikronutrien lainnya, biji nangka membantu mengelola tingkat stres mental dan berbagai penyakit kulit lainnya.
Konsumsi biji nangka untuk menjaga tingkat kelembapan kulit tetap tinggi dan rambut dalam kondisi baik.
2. Mencegah anemia
Makan biji nangka dapat memberikan nutrisi harian karena kandungan zat besi.
Biji nangka merupakan sumber zat besi yang merupakan komponen hemoglobin.
Diet yang kaya zat besi menghilangkan risiko anemia dan kelainan darah lainnya.
3. Mencegah gangguan pencernaan
Bubuk biji nangka diketahui dapat meredakan gangguan pencernaan secara instan.
Keringkan bijinya terlebih dahulu, lalu giling hingga menjadi bubuk.
Simpan bubuk ini untuk pengobatan cepat dan buatan sendiri untuk gangguan pencernaan.
Anda juga bisa mengonsumsi biji nangka secara langsung untuk mengatasi sembelit karena merupakan sumber yang kaya serat makanan.
(*)
Sumber GRID