Baca tanpa iklan
Kendati makanan yang kita konsumsi serba lengkap, namun zat gizi yang terkandung dalam menu harian menjadi tidak lengkap terserap oleh tubuh bila kerja pencernaan terganggu.”
Wawan: “Oh, begitu, lalu bagaimana cara menjaga kesehatan organ pencernaan?”
Anto: “Baik, gampang kok. Pertama, kunyah makanan dengan baik, Kedua konsumsi makanan berserat, Ketiga minum 8 gelas air sehari.
Kempat, hindari makanan dan minuman yang dingin, Kelima, makan secara teratur, dan terakhir olahraga teratur.”
Kata Kunci:
– Menjaga kesehatan
– Organ pencernaan
– Makanan sehat
Siang hari itu Lani dan Udin berbincang-bincang mengenai tugas membuat iklan layanan masyarakat tentang upaya menjaga kesehatan.
Mereka Pun teringat dengan pembelajaran tentang gangguan pada organ pencernaan.
Sistem pencernaan merupakan bagian vital yang perlu dipelihara agar berfungsi maksimal karena tubuh kita memperoleh nutrisi melalui sistem pencernaan.
Jika sistem pencernaan kita baik, maka penyerapan nutrisi akan maksimal sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan kuat.
Lengkapi peta pikiran di bawah ini mengenai penyebab gangguan pada sistem pencernaan!
Jawaban:
Penyebab gangguan pada sistem pencernaan