Baca tanpa iklan
Peningkatan stres yang tiba-tiba di tempat kerja Anda dapat menyebabkan komplikasi terkait kesehatan seperti migrain, sakit kepala karena tegang, dan hipertensi.
Untuk mempersiapkannya, Anda harus memulai hari dengan meditasi, latihan pernapasan, dan teknik relaksasi lainnya.
Pastikan untuk minum banyak air dan jauhi makanan cepat saji karena hanya menambah stres Anda.
10. Aries
Anda rentan terhadap penyakit ringan hari ini tetapi Anda dapat menghindarinya dengan tindakan pencegahan yang sesuai.
Jangan makan junk food karena ada kemungkinan sakit perut.
Perlu disadari bahwa stres dalam hidup Anda bukan hanya akibat dari apa yang Anda lakukan, tetapi juga apa yang Anda masukkan ke dalam mulut.
Bergabunglah dengan kelas kesehatan hari ini karena dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi Anda.
11. Taurus
Stres mental yang diikuti dengan sakit kepala tegang telah menimbulkan cukup banyak masalah bagi Anda dalam seminggu terakhir.
Meskipun keadaan eksternal Anda mungkin tidak berubah secara signifikan, Anda akan melihat penurunan tingkat stres yang nyata dalam pikiran Anda dan ini dapat ditunjukkan dengan mengarahkan kembali pemikiran Anda dan cara Anda menangani masalah dalam pekerjaan atau hubungan Anda.
Ini akan membantu Anda mencapai rasa kedamaian dan pencapaian secara keseluruhan.
12. Gemini
Hari itu membutuhkan istirahat dan relaksasi. Anda cenderung menghabiskan hari memanjakan diri sendiri.
Pesan sesi kecantikan atau perawatan spa karena akan sangat efektif hari ini.
Anda akan segera bersinar dan glamor.
Orang-orang di sekitar Anda akan kesulitan mengimbangi vitalitas Anda setelah sesi kecantikan dan kesehatan Anda.
Kumpulan Artikel Zodiak
Artikel ini telah tayang di https://kupang.tribunnews.com/2023/07/12/ramalan-zodiak-kesehatan-besok-13-juli-scorpio-waspada-perubahan-cuaca-capricorn-fisik-emosi-rapuh?page=all