Baca tanpa iklan
Kamu tampaknya sedikit stres. Cobalah untuk melakukan olahraga kebugaran yang bersifat outdoor seperti berenang atau yoga.
Kamu harus melakukannya secara rutin untuk memperkuat otot dan kapasitas paru-parumu.
Tetapi hindari jika cuaca di luar terlalu dingin, justru kamu akan terkena dampak negatifnya.
Dalam kondisi seperti itu pergilah ke gym dan di bawah bimbingan pelatih lakukan latihan kebugaran ringan.
10. Capricorn (22 Desember - 19 Januari)
Kamu mungkin ingin mengubah pola makanmu sepenuhnya hari ini. Dalam langkah drastis, kamu mungkin memutuskan untuk menjadi vegan.
Atau kamu mungkin tiba-tiba menyukai masakan rumahan sederhana yang terdiri dari buah-buahan segar, sayuran, dan ikan.
Kamu mungkin akan menghindari hidangan berat dan pedas. Kamu dapat melakukan diet detoksifikasi. Ini akan membuatmu merasa sangat energik dan awet muda.
11. Aquarius (20 Januari - 18 Februari)
Kamu mengambil segala sesuatunya dengan perlahan tapi mantap.
Kamu juga tidak segan-segan menunjukkan lonjakan energi secara instan. Hal ini tentu saja mengejutkan semua orang di sekitarmu.
Demikian pula kulitmu juga mengalami hal yang sama. Pada suatu waktumu menikmati kulit mulus dan di lain waktu tiba-tiba muncul jerawat. Minumlah air mineral setiap hari.
12. Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Kamu mungkin telah sangat menahan diri dalam beberapa hari terakhir, namun semua upayamu untuk menyembunyikan sifat penuh gairahmu akan sia-sia hari ini.
Kejutkan pasanganmu dengan tindakan spontan.
Kamu akan bisa menemukan kedalaman tersembunyi dalam sifatmu dan kamu akan mampu mendorong dirimu serta pasanganmu lebih jauh.
Kumpulan Artikel Zodiak
Artikel ini telah tayang di https://gorontalo.tribunnews.com/2023/12/06/ramalan-zodiak-kesehatan-besok-kamis-7-desember-2023-leo-dan-capricorn-terapkan-gaya-hidup-sehat?page=all