Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Rajin mengonsumsi air putih bisa memberikan efek yang baik bagi tubuh manusia.
Beberapa penyakit bisa dihindari dengan rajin mengonsumsi air putih.
Apabila malas minum air putih, berbagai penyakit akan mengintai tubuh manusia.
Mulai dari batu ginjal hingga penyakit stroke.
Lantas, penyakit apa yang siap menyerang tubuh jika malas minum air putih?
Simak ulasannya di bawah ini ya.
1. Penyakit batu ginjal dan infeksi saluran kencing
Kurang minum air putih dan cairan lainnya juga dapat meningkatkan risiko penyakit batu ginjal dan infeksi saluran kencing.
Saat kekurangan cairan, tubuh lebih sulit menghilangkan bakteri biang infeksi saluran kencing.
Tak hanya itu, mineral pembentuk batu yang biasanya bisa hilang dengan minum air putih juga bisa mengendap di ginjal.
Baca juga: Tanda-tanda Batu Ginjal Sudah Terbentuk di Tubuh, Anda Akan Nyeri di Bagian Tubuh Ini
2. Stroke
Akibat kurang minum air putih dan cairan lainnya juga bisa meningkatkan risiko stroke.
Tak hanya itu, komplikasi dehidrasi dapat menyebabkan prses pemulihan stroke jadi lebih lama.
Hindari dehidrasi dengan minum air putih saat kencing sudah berwarna kuning, lemas, dan tubuh tidak bertenaga.