Kamu Mudah Lelah atau Napas Tersengal-sengal? Waspada Tanda Tubuhmu Tidak Sehat

Pasalnya, ketika tubuh bugar maka sederet penyakit berbahaya tidak akan menyerang tubuh

Kamu Mudah Lelah atau Napas Tersengal-sengal? Waspada Tanda Tubuhmu Tidak Sehat
Thinkstock
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM - Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh bugar?

Setiap orang pasti ingin memilikinya, bukan?

Pasalnya, ketika tubuh bugar maka sederet penyakit berbahaya tidak akan menyerang tubuh.

Selain itu, dengan kondisi tubuh yang bugar, segala aktivitas fisik akan terasa mudah dan tidak melelahkan.

Ada berbagai macam cara untuk memiliki tubuh bugar, salah satunya adalah dengan cara berolahraga dengan teratur.

Namun, tidak semua orang bisa melakukan hal tersebut sehingga mereka tidak bisa memiliki tubuh bugar.

Baca: 4 Bahan Pokok Ini Mengalami Kenaikan Harga, Cabai Naik hingga Rp 1.500

Baca: PLN UID Bali Imbau Masyarakat Hemat Listrik Selama Perbaikan Satu Unit Mesin PLTU Celukan Bawang

Berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa tubuh sedang tidak bugar.

Apa saja tanda-tanda tersebut?

Dilansir dari Reader's Digest, berikut tanda-tanda tubuh tidak bugar;

1. Napas tersengal-sengal

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved