Ini 7 Fakta Seputar BAB yang Mungkin Kamu Perlu Ketahui!

Jika Kamu memiliki jadwal yang teratur itu berarti Kamu memiliki sistem pencernaan yang sehat. Tapi, jangan khawatir jika yang terjadi sebaliknya. 

BAB di pagi hari memang jadi kebiasaan banyak orang. Alasannya, karena kebanyakan orang makan makanan berart di malam hari.

Jadi saat bangun, sudah berjam-jam makanan tersebut dicerna, dan sudah berada di posisi siap keluar dari usus.

Makanya begitu Kamu bangun dari tidur, semuanya meluncur "ke bawah", hingga muncul perasaan ingin buang hajat.

3. Langsung pengin BAB setelah makan

Ingin BAB setelah makan tidak selalu pertanda ada masalah pada pencernaan.

Jika setelah makan Kamu ke kamar mandi, itu bukan karena Kamu memiliki sistem pencernaan yang "super efisien", tapi karena saluran pencernaan Kamu yang "tidak tumbuh".

"BAB tepat setelah Kamu makan adalah refleks pada bayi,” kata dia.

Uniknya, bagi sebagian orang, reflek itu tidak pernah hilang.

Meski mungkin tidak ideal, harus ke kamar mandi setelah makan, namun fenomena itu tetap tergolong normal dan tidak perlu dikhawatirkan.

Kotoran yang Kamu buang setelah makan, bukanlah kotoran dari makanan yang baru saja dimakan. Jadi, tubuh Kamu memiliki banyak waktu untuk menyerap nutrisi.

Satu-satunya masalah, kata Felice, adalah jika kotoran berair, mengapung, dan berbau menyengat. Itu mungkin berarti Kamu tidak menyerap lemak dengan baik.

Dalam kasus semacam ini, Kamu harus membuat janji dengan dokter.  

4. Kopi merangsang BAB

Kafein pada kopi merangsang perut "bergolak" dan mendorong Kamu ke kamar mandi.