5 Fakta Menarik Coklat, No. 4 Tidak Disangka Faktanya Luar Biasa Untuk Kesehatan

Hasil sebuah penelitian di Belanda terhadap 200 pria berusia diatas 20 tahun, menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi coklat dalam kadar yang lebih banyak, baik berupa coklat susu maupun dark chocolate, cenderung dapat hidup lebih lama.

Manfaat coklat dapat menurunkan keseluruhan tingkat penyakit yang diderita oleh para pria yang mengkonsumsi coklat.

Sebagai bukti pendukung, Jeanne Louise Calment salah satu orang tertua, yang hidup hingga mencapai usia 122 tahun telah memiliki resep panjang umur.

Dirinya mengatakan bahwa dia mengkonsumsi dark chocolate sebesar 2,5 pon dalam seminggu.

3. Tanaman tinggi magnesium

Dikutip dari laman The Asian Parent Tanaman kakao sebagai bahan utama coklat mengandung lebih tinggi magnesium dibandingkan dengan tanaman lain.

Magnesium merupakan mineral penting yang membantu dalam proses regulasi sistem pencernaan, saraf, dan kardiovaskuler.

Karena itu banyak orang yang mengalami kekurangan magnesium, disarankan untuk menambahkan dark chocolate dalam konsumsi harian mereka.

4. Melawan sel kanker

Dikutip dari laman yang sama, beberapa penelitian telah menemukan bahwa manfaat coklat sebagai salah satu makanan terbaik untuk melawan kanker.

Cara kerja coklat dalam melawan kanker adalah dengan menghambat pembelahan sel dan mengurangi peradangan.

Selain itu coklat juga dapat membersihkan pembuluh arteri (nadi).

Penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu manfaat coklat yang kaya zat antioksidan mampu bekerja membersihkan plak di dinding arteri.

5. Biji kakao sudah mengandung lemak

Ternyata sebelum diolah pun, biji kakao yang menjadi cikal bakal coklat sudah mengandung lemak.