Tips Sehat untuk Anda

Ganti Secangkir Teh dengan Segelas Air Hangat di Pagi Hari saat Perut Kosong, Rasakan Manfaatnya!

Ganti Secangkir Teh dengan Segelas Air Hangat di Pagi Hari saat Perut Kosong, Rasakan Manfaatnya!

Ganti Secangkir Teh dengan Segelas Air Hangat di Pagi Hari saat Perut Kosong, Rasakan Manfaatnya!
kaamkinews.com
Ilustrasi. Ganti Secangkir Teh dengan Segelas Air Hangat di Pagi Hari saat Perut Kosong, Rasakan Manfaatnya! 

Kondisi ini dikenal sebagai sembelit, menyebabkan kesulitan dalam membuang limbah dari tubuh, perut kembung, nyeri dan ketidaknyamanan.  

Minum air hangat bisa membantu memperbaiki gerakan usus untuk melawan sembelit.  

3. Baik untuk meredakan rasa sakit dan nyeri 

Secangkir air hangat bisa menjadi obat terbaik untuk mengurangi kram menstruasi dan sakit kepala.  

Panas memiliki efek menenangkan pada tubuh, membantu mengendurkan otot perut untuk meringankan kram dan kejang.

Baca: Jelang Lawan Serdadu Tridatu, Novan Sasongko: Tidak Ada Dendam dengan Bali United

Baca: Fadil Sausu Bakal Jadi Tandem Sergio dan Nouri, Bertekad Raih 3 Poin di Laga Pertama

Menurut beberapa penelitian, minum air hangat merangsang sirkulasi yang membuatnya ideal untuk mengobati kram otot.

4. Membantu menurunkan berat badan

Air hangat meningkatkan suhu tubuh dan metabolisme.

Bila ini terjadi, itu akan merangsang pembakaran lemak.  

Minum air hangat meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan ginjal.

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved