Tip Sehat untuk Anda

7 Manfaat Timun untuk Kesehatan, Mencegah Diabetes Hingga Menurunkan Stres

Selain dagingnya renyah untuk lalapan, mentimun memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, dan Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkan

7 Manfaat Timun untuk Kesehatan, Mencegah Diabetes Hingga Menurunkan Stres
pixabay.com/Kaz
Ilustrasi timun atau mentimun 

TRIBUN-BALI.COM - Timun atau sering juga disebut mentimun adalah salah satu buah keajaiban alam.

Sejauh ini banyak pihak menganggap mentimun sebagai sayuran, karena faktanya tanaman hijau ini berkembang dari bunga dan mengandung biji tanaman.

Padahal mentimun sebenarnya tergolong buah, dari sudut pandang botani.

Ilmu botani menggolongkan bahwa semua bahan makanan yang berasal dari akar, batang, dan daun merupakan sayuran.

Sedangkan, buah adalah bahan makanan yang tumbuh dari benih buah.

Selain dagingnya renyah untuk lalapan, mentimun memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, dan Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkannya ke dalam diet harian Anda.

Berikut manfaat mentimun seperti dilansir dari foodprevent.com yang perlu Anda tahu:

1. Anda akan mendapatkan hidrasi tambahan

Ini adalah fakta yang diketahui bahwa tubuh Anda tidak dapat berfungsi tanpa air.

Air membersihkan tubuh Anda, dengan mengeluarkan racun.

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Made Sadnyari
Sumber: Tribun Jambi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved