Lebih Sensitif Pada Rasa Sakit dan Gampang Pusing, Kondisi Aneh Tapi Wajar Terjadi Ketika Menstruasi

Lebih Sensitif Pada Rasa Sakit dan Gampang Pusing, Kondisi Aneh Tapi Wajar Terjadi Ketika Menstruasi

TRIBUN-BALI.COM - Lebih Sensitif Pada Rasa Sakit dan Gampang Pusing, Kondisi Aneh Tapi Wajar Terjadi Ketika Menstruasi

Premenstruasi dan masa menstruasi jadi periode paling enggak mengenakkan pada tubuh cewek!

Memang sih tandanya kita normal dan enggak hamil, tapi rasa kembung, kram, dan lemasnya itu enggak tertahankan!

Namun bukan cuma rasa sakit aja yang kita rasakan, ada banyak hal aneh, tapi wajar yang hanya akan terjadi pada tubuh kita ketika masuk masa menstruasi, lho.

Kira-kira apa aja ya?

Yuk simak 7 hal aneh berikut ini!

1. Lebih sensitif sama rasa sakit apapun

Bukan cuma kram perut aja, tapi seluruh tubuh kita akan jauh lebih sensitif terhadap rasa sakit, termasuk ketika kita terpentok sesuatu.

Ini juga termasuk ketika payudara kita kena sentuhan selembut apapun itu, ya.

Ternyata, penyebabnya adalah berkat level hormon estrogen yang rendah!

2. Suara kita berubah

Enggak banyak yang tahu, tapi nyatanya suara kita akan berubah menjadi lebih berat ketika menstruasi.

• Selly Mantra Berbagi Pengalaman Mendidik Anak Zaman Now, Orangtua Harus Pahami Karakter Anak

• Kronologi Anggota KKB Papua Diduga Tembak Tiga Pengemudi Ojek Hingga Tewas, Begini Kata Kapendam

Lagi-lagi penyebabnya adalah hormon estrogen yang rendah, menjadikan suara kita juga beberapa oktaf lebih rendah daripada biasanya.

Walaupun begitu, perubahan suara ini enggak bakalan bisa dideteksi siapapun, termasuk kita.

3. Kita jadi lebih ceroboh

Pernah enggak sih merasa kita jadi orang paling ceroboh dan suka melupakan sesuatu ketika lagi masa menstruasi?

Ketika tingkat estrogen kita dalam tahap rendah, otak kita bakal kesulitan untuk berpikir dan menyimpan memori, sehingga menyebabkan kita jadi pelupa.

Sebaliknya, ketika tingkat estrogen kita dalam tahap tinggi, organ hati akan mulai memproduksi hormon yang memengaruhi ginjal yang bakal buat tubuh jadi kembung dan akhirnya tubuh jadi susah seimbang!

4. Tubuh membakar lebih banyak kalori ketika menstruasi

Beruntung banget buat kita para cewek, nih! Ketika lagi menstruasi, level hormon estrogen dan progesteron juga akan berubah-ubah.

Ketika kedua hormon tersebut lagi berada di level rendah, tubuh kita bakalan jauh lebih sulit capek, termasuk ketika olahraga berat. 

Artinya, kita bisa melakukan olahraga lebih lama yang berakhir membakar kalori lebih lama.

Ditambah lagi, olahraga ketika lagi menstruasi bisa membantu menghilangkan kram dan rasa sakit pada tubuh, girls!

5. Ngidam daging

Ketika lagi menstruasi, rasanya kita pasti pengin makan daging, daging, dan daging!

• Jarang Dilirik Meski Punya Spesifikasi Dewa, 3 Merek Ponsel Buatan Jepang Diobral Murah di Indonesia

• Video Detik-detik Evakuasi Ular Piton Seberat 200 Kilogram di Kabupaten Bengkalis Riau

Enggak mengherankan. Ini bisa terjadi karena tubuh kita kekurangan zat besi yang kita terus keluarkan lewat darah menstruasi.

Perasaan ngidam daging ini sebenarnya cuma jadi alarm tubuh untuk mengingatkan kalau kita butuh banyak makanan berkandungan zat besi, lho!

6. Kesulitan tidur sebelum menstruasi

Beberapa hari sebelum darah menstruasi akhirnya keluar, kita pasti bakal merasakan kualitas tidur kita memburuk, entah kesulitan tidur, insomnia, atau malah mimpi enggak jelas.

Tenang, ini lumrah terjadi. Penyebabnya lagi-lagi karena hormon progesteron yang lagi rendah.

Kalau hormon progesteron rendah, kita akan jadi lebih gampang terjaga yang akhirnya menyebabkan kita jadi kesulitan tidur.

7. Gampang pusing dan migrain

Bukan karena ada masalah pada kepala kita, tapi ketika kita sudah mulai mendekati akhir masa menstruasi, kita kemungkinan bakalan merasakan pusing dan migrain.

Ini karena level hormon estrogen kita akan sangat rendah, sehingga kita lebih gampang pusing dan migrain, lho!

(Cewekbanget.id/Marcella Oktania)

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul Ini 7 Hal Aneh Tapi Wajar Terjadi Ketika Kita Lagi Menstruasi!