Benarkah Mengkonsumsi Mi Instan Setiap Hari Dapat Sebabkan Usus Buntu?
Jika seseorang hanya mengonsumsi mi instan setiap hari tanpa diberi asupan gizi yang lain, risiko yang mungkin dialami adalah gizi buruk.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Kamu pencinta mi instan?
Benarkah mengkonsumsi mi instan setiap hari dapat menyebabkan usus buntu?
Video iklan lawas dari produk mi instan kembali ramai setelah akun Kementrian Humor Indonesia mengunggah videonya ke Facebook.
Iklan produk itu menggambarkan sebuah keluarga yang selalu makan mi instan setiap hari.
Akun Kementerian Humor Indonesia pun menulis keterangan "ketika satu rumah ga ada satupun yg bisa masak".
Dalam waktu lima jam, postingan ini sudah dibagikan lebih dari 1.200 kali dan mendapat lebih dari 600 komentar.
• Hanya Karena Tas Branded Gadis Ini Hina Pacarnya Tak Berguna Hingga Kenyataan Menamparnya
• 6 Makanan yang Baik Dikonsumsi dan 4 Makanan yang Harus Dihindari Saat Menstruasi
Dari sekian banyak komentar, beberapa warganet menyinggung makan mi setiap hari bisa bikin usus buntu, usus lengket, dan lain sebagainya.
Namun, benarkah makan mi setiap hari bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti yang disebutkan warganet?
Menjawab pertanyaan ini, dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH mengatakan semua itu hoaks.
"Enggak, itu hoaks. Enggak mungkin, dia (mi instan) bikin usus buntu," ungkap Ari dihubungi Kompas.com, Jumat (8/11/2019).
Ari mengungkapkan, mi instan tidak akan membuat usus buntu apalagi usus jadi lengket atau menyatu.
"Kalau usus lengket enggak juga," katanya yang juga menjabat sebagai dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) itu.
• Berbagai Kuliner Ekstrem di Asia, Nasi Cicak Panggang di Vietnam hingga Laba-laba Goreng di China
• Saat Diet, Bagian Tubuh Mana yang Lemaknya Paling Susah Hilang?
Efek buruk mie instan
Konsultan penyakit lambung dan pencernaan ini mengatakan, pada prinsipnya jika seseorang hanya mengonsumsi mi instan setiap hari tanpa diberi asupan gizi yang lain, risiko yang mungkin dialami adalah gizi buruk.
"Mi (instan) kan komponen zat gizinya enggak lengkap, dia lebih banyak karbohidratnya. Kemudian jika bumbu masuk semua, garamnya kan cukup tinggi, itu enggak bagus untuk hipertensi. Jadi kalau hanya mengandalkan makan mi doang, gizinya kurang," ujar dokter Ari.
