Begini Saran Psikolog Jika Anda Terjebak Dalam Kondisi Hamil Diluar Nikah

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Banyak perempuan mengalami kehamilan tak diinginkan, entah akibat kebobolan maupun akibat hubungan gelap.

Ada yang kemudian mereka bisa menerima, ada pula yang tidak.

Sebagian yang tidak bisa menerima kemudian stress dan depresi hingga terlintad dalam benaknya untuk membuang bayi.

• Diceraikan Ustadz Abdul Somad, Mantan Istri Buka Suara, Beredar Kabar Terkait Kebutuhan Zohir

Sebagaimana hal ini juga terjadi di Bali dimana angka kasus pembuangan bayi kerap terjadi.

Berdasarkan data dari KPPA Bali, di tahun 2019 sudah ada 10 kasus pembuangan bayi. Meski begitu, ada tren penurunan jika dibanding tahun 2018 dimana ada 20 kasus pembuangan bayi.

Sekian lama tak lagi terdengar, kasus pembuangan bayi kembali terjadi di Denpasar.

• Ustadz Abdul Somad Ceraikan Mellya Juniarti, Banyak yang Tak Ketahui Perjalanan Cinta Keduanya

Seorang orok bayi perempuan dengan tali pusar masih menempel di perutnya tega dibuang hingga kemudian ditemu di bibir Pantai Matahari Terbit - Sanur, Denpasar, Rabu (4/12/2019).

Kembali pada reaksi perempuan saat mengalami kehamilan tak diinginkan ini bisa jadi campur aduk hingga kemudian mengakibatkan stress, depresi dan menimbulkan kekacauan berpikir.

Lantas, apa sih yang harus dilakukan jika anda terjebak dalam situasi ini? Simak penuturan Psikolog Klinis dari Denpasar Mental Health Care (DMHC), Nena Mawar Sari, S.Psi., Psikolog C.Ht yang diwawancara Tribun Bali berikut :

• Tragis, Pelaku Bangunkan Remaja ini Saat Tidur, Ketika Terbangun Badik pun Dihujamkan hingga Tewas

1. Menerima Keadaan

Hal pertama yang harus anda lakukan saat terjebak dengan kehamilan tak diinginkan yakni menerima keadaan.

''Silahkan marah, sedih. Ungkapkan rasa kekeceeaan anda semua karena hal ini membantu anda melewati suasana hati yang buruk,'' kata perempuan keluarga Denpasar ini.

2. Dont Blame Yourself

Kurangi menyalahkan diri dan mulai berfikir hal apa yang dapat dilakukan dan berpikirlah bertanggung jawab.

• Sadis, Pembegal Bacok Korban hingga Jari Tangan dan Pergelangan Kaki Putus di Jalan Raya Satelit

3. Konsultasi