Tips Sehat untuk Anda
Tahun Baru 2020 Sebentar Lagi, 5 Tips Diet Sehat dan Seimbang untuk Manfaat Kesehatan Jangka Panjang
Apapun resolusi tahun baru 2020, diet sehat dan seimbang akan memberikan banyak manfaat hingga 2020 dan seterusnya
Editor:
Irma Budiarti
lihat foto
Kompas.com
Ilustrasi diet sehat - Tahun Baru 2020 Sebentar Lagi, 5 Tips Diet Sehat dan Seimbang untuk Manfaat Kesehatan Jangka Panjang
Secara keseluruhan, minum terlalu banyak, atau terlalu sering akan meningkatkan risiko penyakit.
Di antaranya adalah gangguan penyakit serius seperti kerusakan hati, kanker, penyakit jantung, dan penyakit mental.
Disarankan bahwa sangat dianjurkan untuk tidak mengonsumsi alkohol ketika sedang diet.
Bahkan dalam penggunaan alkohol dalam kadar rendah masih dapat dikaitkan dengan risiko kesehatan yang signifikan.
(Tribunstyle.com/Candra Isriadhi)
Artikel ini telah tayang di Tribun Travel dengan judul 5 Tips Sukses Diet Sehat Jelang Tahun Baru 2020, Terapkan Secara Rutin Hasilnya Akan Mencengangkan!
Berita Terkait
