Tip Sehat untuk Anda
3 Bahaya Anemia yang Sering Tidak Disadari, Waspada karena Kekurangan Zat Besi
Anemia merupakan penyakit yang disebabkan oleh kekurangan zat besi. Mungkin kamu pernah mengalami anemia, dan belum tahu bahayanya?
Editor:
Putu Dewi Adi Damayanthi
lihat foto
Selain menjaga asupan pangan hewani, salah satu cara menjaga kecukupan asupan zat besi adalah konsumsi tablet tambah darah.
Ketika mengonsumsinya, kamu tak perlu khawatir akan memiliki zat besi berlebih dalam tubuh karena tubuh kita memiliki cara sendiri untuk menyesuaikannya.
"Kalau enggak cukup besinya itu tidak diserap, tapi kalau kekurangan akan diserap. Jadi tubuh kita sudah punya sistem autoregulasi sendiri," tuturnya. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Waspada, Banyak Orang Tak Sadar Dirinya Alami Anemia", https://lifestyle.kompas.com/read/2019/12/17/180321820/waspada-banyak-orang-tak-sadar-dirinya-alami-anemia?page=all#page2.
Penulis : Nabilla Tashandra
Editor : Wisnubrata
Berita Terkait
![[FULL] Citra Kabinet Prabowo Tercoreng Ulah Ebenezer, Pakar Peringatkan RI Resiko 'Angkut' Relawan](https://img.youtube.com/vi/tp44gIVjStk/mqdefault.jpg)
