Cara Menikmati Libur Akhir Tahun Sambil Rebahan, Lakukan 5 Hal Ini

TRIBUN-BALI.COM – Liburan akhir tahun datang sebentar lagi dan tiap orang punya cara tersendiri untuk menikmati momen satu itu.

Ada yang memilih berpelesir, ada juga yang memutuskan tidak ke mana-mana alias di rumah saja.

Namun, apapun pilihannya, sejatinya momen liburan memang harus dinikmati sebaik mungkin.

Toh, sekalipun hanya diisi dengan rebahan di rumah, bukan berarti liburan menjadi tidak seru.

Justru dengan begitu Anda bisa lebih bersantai, apalagi mengingat cuaca penghujung tahun yang cenderung sering mendung.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) telah menginformasikan bahwa puncak curah hujan tinggi akan terjadi sepanjang Desember 2019 hingga Januari 2020 di beberapa wilayah Indonesia.

Bila merujuk prediksi dari BMKG tersebut, maka mengisi liburan dengan berleha-leha di rumah sepertinya terasa lebih menyenangkan.

Apalagi sambil melakukan aktivitas berikut ini.

1. Movie marathon

Tak hanya menghibur, menonton film ternyata memiliki dampak positif bagi kesehatan jiwa dan pikiran.

Ini diungkapkan Gary Solomon, profesor psikologi dari Community College of Southern Nevada, Amerika Serikat.

Gary, dalam laman Psych Central, Kamis (20/12/2018) mengatakan, film berfungsi sebagai terapi untuk mengembalikan motivasi diri hingga memulihkan pikiran dari depresi.

Inilah yang akhirnya disebut sebagai cinematherapy.

Bahkan, Gary menambahkan, ada beberapa efek positif lainnya yang dihasilkan dari menonton film, seperti membantu melepaskan emosi, menjadikan kita lebih memahami kehidupan, melatih fokus, dan memberikan efek kelegaan sementara.

Dengan segala manfaat tersebut, maka tak ada salahnya mencoba aktivitas yang satu ini saat liburan nanti.