Cara Menikmati Libur Akhir Tahun Sambil Rebahan, Lakukan 5 Hal Ini
Ada yang memilih berpelesir, ada juga yang memutuskan tidak ke mana-mana alias di rumah saja.
lihat foto
Tak ada yang lebih menyenangkan selain bisa bangun siang dan bermalas-malasan setelahnya.
Dalam hal ini tidak melakukan aktivitas yang menuntut banyak tenaga dan pikiran, seperti bekerja.
Mungkin saja beberapa minggu kemarin Anda kurang tidur lantaran kesibukan pekerjaan.
Maka, liburan nanti jadi waktu yang pas untuk Anda beristirahat.
Pasalnya, dokter spesialis hipertensi sekaligus penulis buku dr. Yoshihiko Watanabe mengatakan, kurang tidur dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh maupun pikiran.
Adapun efek negatif tersebut di antaranya memicu timbulnya stres dan menyebabkan tingginya tekanan darah.
Jadi, manfaatkanlah waktu liburan untuk membayar utang tidur Anda.
Nah, itulah beberapa aktivitas santai yang dapat dilakukan untuk menyempurnakan momen liburan Anda.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Enggak Mesti Pelesiran, Liburan Juga Bisa Kamu Nikmati Sambil Rebahan"
![[FULL] Janji Prabowo Tumpas Korupsi saat Ramai Koruptor Bebas, Pakar: Jangan Jadi Presiden Omon-omon](https://img.youtube.com/vi/yVTaJfpK_ik/mqdefault.jpg)
