5 Manfaat Memelihara Binatang, Dapat Membangun Relasi Sosial Hingga Mengurangi Rasa Kesepian

TRIBUN-BALI.COM - Tribunners, apa kamu bingung cara untuk menghilangkan stres ?

Stres dapat dihilangkan oleh beberapa cara, salah satunya memelihara binatang.

Mungkin sebagian orang memelihara kucing dan anjing di rumah.

Begitu kembali dari aktivitas seharian, binatang kesayangan sudah menyambut di rumah.

• Pasca Terjadinya Peristiwa Pencurian di Pura Dalem Desa Adat Pinge, Polres Tabanan langsung olah TKP

• Ini Beberapa Bentuk dan Efek Kekerasan pada Anak, Orangtua Harus Tahu

• Cara Mudah Deteksi Penyakit Jantung Dengan Menyentuh Anggota Tubuh Paling Bawah Ini

Begitu melihat polah binatang yang menggemaskan ini, seketika stres hilang.

Melansir Newsweek, studi yang diterbitkan jurnal AERA Open pada Juli 2019 lalu menyebut, memelihara binatang berkaki empat efektif meredakan stres.

Para peneliti dari Washington State University mengamati 249 mahasiswa di musim ujian.

Beberapa di antaranya diberi kesempatan bermain dengan anjing dan kucing.

"Cukup 10 menit saja, dampaknya signifikan dalam mengurangi stres," jelas Patricia Pendry, perwakilan peneliti.

Memelihara binatang bisa membantu meredakan stres dalam beberapa cara.

Melansir Verywell Mind, berikut beberapa manfaat memelihara binatang, diantaranya :

Menjaga suasana hati tetap positif

Bagi pecinta binatang, suasana hati mustahil jelek saat mendapati kucing atau anjing ada dalam belaian.

Kehadiran biantang peliharaan di rumah, dapat menjaga suasana hati tetap positif.

Studi yang melibatkan sejumlah pengidap AIDS menunjukkan, mereka yang memelihara binatang cenderung tidak mengalami depresi.