6 Menu Minuman dan Makanan Untuk Penderita Asam Lambung

6. Batasi konsumsi teh dan kopi

Beberapa orang dengan gangguan asam lambung dapat menoleransi teh dan kopi.

Namun, kedua minuman tersebut cenderung tinggi kadar asamnya dan tidak direkomendasikan untuk penderita asam lambung.

Minuman berenergi, soda, jus jeruk, jus tomat, juga tidak disarankan.

Beberapa jus yang tidak mengandung banyak gula dan tidak terlalu asam diperbolehkan.

Selain itu, hindari minuman berbasis alkohol seperti bir, anggur, sampai koktail.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Pilihan Menu Makanan untuk Penderita Asam Lambung", https://health.kompas.com/read/2020/01/24/115500168/6-pilihan-menu-makanan-untuk-penderita-asam-lambung?page=all#page2.