Manfaat Kenalkan Buah Mangga pada Bayi Melalui Makanan Pendamping ASI, Termasuk Jaga Kesehatan Mata

Menjaga daya tahan tubuh

Mangga kaya akan beta karoten dibandingkan jenis buah yang lainnya.

Beta karoten adalah antioksidan yang bisa melindungi bayi dari serangan radikal bebas.

Karotenoid yang terkandung pada buah mangga juga bisa mencegah penyakit kanker sejak dini untuk bayi.

Baik untuk mata

Kandungan vitamin A pada buah mangga sangat tinggi sehingga dapat membantu menjaga kesehatan mata pada bayi.

Vitamin A pada buah mangga bisa menjaga penglihihatan dan menghindarkan mata bayi dari berbagai penyakit mata sejak dini.

Meningkatkan fungsi otak

Mangga kaya akan vitamin B6 yang bermanfaat untuk memperbaiki dan menjaga kesehatan otak pada bayi.

Selain itu, kandungan asam glutamin pada buah mangga juga bisa membantu meningkatkan ingatan dan membantu konsentrasi bayi.

Anti bakteri dan mikroba

Buah mangga dikenal sebagai buah yang bisa memperbaiki dan menjaga epitel tubuh.

Hal ini bisa membantu bayi untuk melawan infeksi mikroba dan bakteri pada tubuhnya. 

Manfaat Lain

Selain untuk bayi sebagai pendamping ASI, mangga juga baik untuk kesehatan tubuh.