Tips Sehat untuk Anda
10 Buah Ini Dapat Meningkatkan Kesehatan Tubuh, Begini Manfaatnya
Rajin mengkonsumsi buah-buahan dapat membantu kita untuk mengurangi berbagai risiko terkena masalah kesehatan
Editor:
Putu Dewi Adi Damayanthi
lihat foto
Dibandingkan dengan buah-buahan lain, stroberi memiliki indeks glikemik yang relatif rendah, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tinggi.
Demikian pula dengan buah beri lainnya, stroberi memiliki kapasitas antioksidan yang tinggi, yang dapat mengurangi risiko penyakit kronis Anda juga.(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 10 Buah Tersehat yang Bermanfaat Bagi Tubuhmu, Lemon hingga Mangga, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/02/08/10-buah-tersehat-yang-bermanfaat-bagi-tubuhmu-lemon-hingga-mangga?page=all.
Halaman 4 dari 4
