Iseng Ganti Kopi dengan Minum Jahe Setiap Hari, Wanita Ini Rasakan Manfaat Menakjubkan

"Jahe memberikan energi sama dengan yang saya rasakan saat minum kopi, namun tidak membuat cemas dan tidak nyaman," katanya dilansir popsugar.com.

Selain kini membuat jahe sendiri, ia juga kerap membelinya di toko guna menambah semangat di pagi hari.

2. Sistem kekebalan tubuh jadi lebih kuat

Sifat anti-inflamasi jahe diketahui dapat menenangkan otot yang sakit dan membantu melawan infeksi.

Saat minum jahe setiap hari dengan rutin, Brittany merasakan jika pileknya berkurang.

Ia juga tidak lagi merasakan tidak enak badan ketika perubahan musim.

3. Perut tidak lagi kembung

"Saya sering mengalami sakit perut dan kembung saat minum kopi, dan selalu ada di setiap rutinitas harian saya," paparnya.

Namun kini perutnya tidak lagi kembung dan rasa tidak nyaman lainnya setelah konsumsi jahe.

Menurutnya, jahe sangat bermanfaat membantu pencernaan dan meredakan mual.

4. Tidur jadi lebih baik

Saat minum kopi, Brittany mengatakan jika jadwal tidurnya tidak menentu.

Begitu pula saat ia mengonsumsinya di sore hari.

"Tapi setelah berhenti minum kopi, saya bisa tertidur lebih cepat dan lebih lama. Saya juga tidak lagi begadang sampai jam 2 pagi pada hari kerja, yang bisa membuat saya tidak segar dan pusing pada esok paginya," ujarnya.

(Nakita.id/Poetri Hanzani)

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Wanita Ini Iseng Coba Ganti Kopi dengan Minum Jahe Setiap Hari, Tak Disangka Hasilnya Bikin Takjub