11 Faktor Penyebab Penyebab Penyakit Jantung, Termasuk Usia dan Pilihan Makanan

Kolesterol dapat menumpuk di dinding arteri hingga menyebabkan penyempitan pada area tersebut dan mengurangi aliran darah ke jantung, otak, serta berbagai bagian tubuh lainnya.

Diabetes

Menderita diabetes juga menjadi salah satu faktor risiko terkena penyakit jantung.

Ketika kadar glukosa darah yang tinggi tidak dikelola dengan baik, kondisi tersebut dapat meningkatkan jumlah plak yang terbentuk di dalam dinding pembuluh darah.

Imbasnya, aliran darah ke jantung bisa terhambat hingga berhenti.

Obesitas

Apakah kamu mengalami obesitas? Jika iya, kamu perlu waspada karena kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung.

Kadar lemak yang tinggi pada penderita obesitas dapat memberi efek resistensi terhadap hormon insulin.

Selain itu, obesitas juga dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL yang memicu terjadinya penyakit jantung.

Usia

Tahukah kamu jika risiko penyakit jantung meningkat seiring bertambahnya usia?

Pria berusia 45 tahun atau lebih dan wanita berusia 55 tahun atau lebih, memiliki risiko yang lebih besar terkena penyakit jantung.

Riwayat keluarga Apakah orangtua memiliki penyakit jantung?

Jika iya, sebaiknya kamu perlu berhati-hati karena memiliki risiko yang lebih besar menderita penyakit jantung bila ada anggota keluarga yang juga menderita penyakit tersebut.

Makan makanan tidak sehat