Lakukan Hal Ini Saat Mandi agar Kesehatan Kulit Terjaga

TRIBUN-BALI.COM - Tribunners, apa Kamu sudah rajin mandi ? 

Mandi merupakan aktivitas yang sering kita lakukan setiap hari.

Biasanya orang-orang mandi untuk tujuan membersihkan diri dari kotoran yang menempel pada tubuh.

Seberapa sering kita mandi, biasanya tergantung dari usia kita.

• PN Denpasar Akan Gelar Sidang Pidana Secara Teleconference

• Apkasi Imbau Warga Jangan Pulang Kampung Dulu

• Stok Masker N 95 Menipis di RSUP Sanglah, Kasubag Humas RSUP Sanglah Harapkan Hal Ini

Orang tua, bayi, dan anak kecil umumnya lebih rentan terhadap kulit kering yang menyebabkan eksim, sehingga mandi setiap dua hari sekali adalah jalan terbaik.

Sedangkan untuk sebagian besar orang yang memiliki kulit relatif normal, tidak masalah mandi setiap hari, namun ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk menghindari kulit kering.

Hidrasi kulit dijamin oleh struktur dari sel-sel kulit mati di permukaan, yang terikat oleh senyawa pelembab alami.

Senyawa ini menjaga kelembaban di kulit kita dan mencegahnya menguap, tetapi sering mandi dapat menghilangkan "penghalang" ini.

Kepada The Guardian, Kathleen Suozzi, asisten profesor dermatologi di Yale School of Medicine membagikan saran agar kita tidak merusak kulit saat mandi.

Untuk melindungi kelembaban, hindari mandi dengan air panas atau mandi yang sangat lama.

Setelah mandi, oleskan krim pelembab saat kulit kita masih lembab.

Itu lebih efektif menyerap ke kulit ketimbang mengoleskan pelembab setelah mengeringkan diri secara menyeluruh. 

Jika kita memiliki kulit sensitif, hindari sabun yang sangat wangi atau mengandung bahan tambahan yang dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi.

Pilih sabun yang cocok untuk jenis kulit kita.

Kita tidak perlu mencuci seluruh tubuh kecuali benar-benar kotor.