Begini Cara Mencegah Mata Anak Menjadi Rusak Akibat Sering Main Gadget

Misalnya, menggunakan gawai sambil tidur.

Jika dilakukan dalam waktu singkat, kebiasaan tersebut mungkin tidak memberi dampak yang besar.

Namun, jika dilakukan dalam waktu lama, kebiasaan tersebut bisa memicu gangguan pengelihatan, salah satunya menambah minus mata (miopi).

Selain berusaha untuk memberi jeda setiap 20 menit, usahakan gadget tidak digunakan sambil tiduran.

"Kalau tiduran kan tangan karena pegal otomatis mendekat, mendekat, melihat layar jadi lebih dekat itu yang bisa menyebabkan mata jadi minus," katanya.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tips Cegah Kerusakan Mata Anak akibat Sering Main Gawai", https://lifestyle.kompas.com/read/2020/04/09/102157220/tips-cegah-kerusakan-mata-anak-akibat-sering-main-gawai?page=all#page2.