Breaking News:

Otak Punya Tugas Berat dan Penting, Berikut 5 Buah yang Bagus untuk Kesehatan Otak

Berbagai tugas yang dipikul otak di antaranya, yakni menjaga jantung berdetak, paru-paru bernafas, memungkinkan tubuh bergerak, merasakan, dan berpiki

Foto ilustrasi buah jeruk 

TRIBUN-BALI.COM – Otak adalah organ tubuh vital yang berfungsi sebagai pusat kendali tubuh.

Berbagai tugas yang dipikul otak di antaranya, yakni menjaga jantung berdetak, paru-paru bernafas, memungkinkan tubuh bergerak, merasakan, dan berpikir.

Tak hanya itu, otak juga memiliki fungsi lain, seperti:

Penyimpan memori atau data gambar, teks, dan konsep dalam jumlah yang banyak

Mengatur irama sirkadian

Mengatur keseimbangan hormon

Mengatur aliran darah

Maka dari itu, penting kiranya bagi siapa saja menjaga kesehatan organ tubuh ini agar dapat berfungsi optimal.

Salah satu cara yang bisa dilakukan, yakni dengan mengonsumsi buah dan sayur untuk kesehatan otak. Buah untuk kesehatan otak Berikut beberapa buah yang baik untuk menunjang fungsi otak:

Perbandingan Susu Kedelai dan Susu Sapi, Mana yang Lebih Baik?

Tak Disangka, Ini Sejumlah Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Ramalan Zodiak Besok 6 Juni 2020: Cancer Sukses Menyelesaikan Konflik, Pisces Jangan Buang Waktu!

1. Beri

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved