Menjelang New Normal, Ini 4 Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Tetap Prima

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Pandemi Covid-19 hingga saat ini masih berlangsung.

Jumlah orang yang terinfeksi setiap harinya di dunia terus bertambah.

Begitu juga dengan angka kematian dan kesembuhan.

Di Indonesia akan mulai memasuki era new normal atau normal baru.

• Bagaimana Cara Terbaik Berbelanja Saat New Normal?

• Ini 6 Drakor yang Pernah Dibintangi Oleh Kim Soo Hyun, Giant Hingga The Producers

• Tukang Suwun Pasar Gunung Agung & Anak Pedagang Pasar Kumbasari Positif Covid-19,Pedagang Akan Dites

Meski saat ini virus Corona belum menghilang, pemerintah secara bertahap sudah memberlakukan masa transisi normal baru per Juni 2020.

Normal baru merupakan kehidupan baru yang harus dijalani masyarakat, dengan mengikuti protokol kesehatan untuk mencegah dan terhindar dari Covid-19.

Normal baru akan melahirkan kebiasaan baru yang terbangun, seperti memakai masker, cuci tangan pakai sabun, hingga menghindari kerumunan dan jaga jarak.

Ini dilakukan oleh masyarakat Indonesia untuk menekan penyebaran virus Corona via Covid-19.

Masyarakat juga harus menghindari perkumpulan massa, menjaga jarak, dan tidak menjalin kontak langsung dengan orang tak dikenal.

Selain itu, agar terhindar dari virus Corona, masyarakat juga harus tetap menjaga kesehatan dengan kondisi tubuh yang bugar dan prima.

Hal ini memang tidak mudah dimana secara sosial, masyarakat pasti akan mengalami suatu bentuk new normal, yang mana harus beradapatasi dalam beraktivitas sehari-hari.

“Transformasi ini adalah untuk menata kehidupan dan perilaku yang baru ketika pandemi, yang kemudian akan dibawa terus ke depannya hingga ditemukannya vaksin untuk Covid-19," kata Ketua Tim Pakar Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, Wiku Adisasmita dalam keterangan persnya.

Masyarakat Indonesia saat ini sudah mulai sadar akan pentingnya menjaga kebersihan dan kesehatan.

Terpenting tentu menjaga daya tahan tubuh di masa pandemi ini.

Berikut empat langkah yang bisa dilakukan, agar tubuh tetap dalam kondisi prima: