Anda Sedang Diet ?, Coba Makan 6 Buah Ini, Bagus untuk Diet dan Bermanfaat untuk Kesehatan

Mengonsumsi buah untuk diet juga menyebabkan metabolisme tubuh lebih siap membakar kalori.

Thinkstock/Jacoblund via CNN Indonesia
Ilustrasi makan semangka 

Mengonsumsi buah untuk diet juga menyebabkan metabolisme tubuh lebih siap membakar kalori.

Kamu juga bisa mengonsultasikan masalah berat badan ke dokter.

Nantinya, dokter akan memberikan rekomendasi makanan, termasuk buah-buahan, dan jenis olahraga yang cocok untukmu.

Jadi, tunggu apa lagi?

Segera ganti camilan Anda dengan buah-buahan segar!

(*)

Artikel ini telah tayang di https://lifestyle.kompas.com/read/2020/06/09/081747820/6-buah-yang-cocok-untuk-diet-sekaligus-bermanfaat-untuk-kesehatan?page=all#page2.

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved