6 Manfaat Meminum Air Rendaman Nanas, Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Anda

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda sudah pernah memakan buah nanas ?

Buah nanas tidak sulit di cari di Indonesia.

Banyak orang menyukai buah nanas.

Selain dibuat jus, buah nanas juga populer untuk rujak.

• Gojek PHK 430 Karyawan,Tutup Layanan GoLife hingga Pesangon untuk Pegawai Terdampak

• Hasil Liga Liga Inggris: Leicester Ditahan Imbang Brighton, Liverpool Dekati Gelar Juara

• Ini Sejumlah Makanan yang Dapat Mencegah Kanker Payudara, Tempe hingga Ubi Jalar

Rasanya yang manis asam cocok menemani di siang hari untuk menyegarkan tenggorokan.

Buah nanas berwarna kuning dan kulit luarnya yang agak kasar dan tajam.

Bentuk dan warnanya yang mencolok membuat buah nanas mudah dikenali.

Namun, kenikmatan buah nanas harus dilarang untuk ibu hamil.

Rasa buah nanas juga nikmat, serta daging buahnya yang memiliki kandungan serat tinggi, yakni pitosterol dan bromelain yang dapat menghapus racun dalam tubuh.

Nanas yang rendah kalori juga dapat menjadi teman baik bagi mereka yang diet.

Dilansir dari Tribun Batam dari Step to Health, berikut ini 6 manfaat air rendaman nanas:

1. Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Anda

Air nanas mengandung vitamin C yang merupakan nutrisi penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Ketika Anda meminumnya saat perut kosong, itu akan engurangi risiko infeksi virus dan penyakit lain yang terkait dengan virus, bakteri, dan jamur.

2. Membersihkan Hati dan Usus Besar Anda