Breaking News:

Hindari 5 Makanan Penyebab Perut Buncit Ini, Termasuk Sayuran

Meskipun tidak punya masalah soal berat badan, namun beberapa orang mengalami perut buncit. Hal ini mungkin saja disebabkan oleh makanan.

Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
kompas.com
Ilustrasi roti tawar 

TRIBUN-BALI.COM – Meskipun tidak punya masalah soal berat badan, namun beberapa orang mengalami perut buncit.

Hal ini mungkin disebabkan oleh makanan.

Untuk itu, sebaiknya hindari makanan penyebab perut buncit berikut ini.

1.Roti

Jika Mama sibuk pada pagi hari, roti menjadi pilihan sarapan.

Namun sayangnya karbohidrat dalam roti menyebabkan masalah pencernaan bagi banyak orang.

Roti membuat perut jadi kembung. Karbohidrat yang direkomendasikan agar bebas kembung adalah mengganti roti dengan gluten free.

Roti gandum yang kaya serat juga mungkin menyebabkan perut buncit karena kembung.

Bisa Sebabkan Keracunan, Hindari Memilih Kentang dengan Kondisi Ini

Ini 5 Barang yang Tidak Boleh Diberikan ke Pacar, Mitosnya Membuat Hubungan Jadi Tidak Langgeng

Bisa Rusak Sistem Kekebalan Tubuh, Ini Waktu dan Dosis yang Tepat untuk Minum Kopi

2.Yogurt

Yogurt memang baik untuk kesehatan karena mengandung kaya gizi seperti protein dan kalsium.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved