Breaking News:

Tips Mengolah Mi Instan agar Tetap Terasa Nikmat dan Aman untuk Kesehatan Tubuh

Mi instan dianggap sebagai makanan yang tak sehat karena di dalamnya mengandung zat aditif berupa MSG.

Gambar oleh Lindsey White dari Pixabay
Foto ilustrasi Mie Instan 

TRIBUN-BALI.COM - Mi instan selama ini kerap dihindari karena dicap sebagai makanan yang tidak menyehatkan.

Padahal bila dikonsumsi dengan batas yang wajar serta tahu cara mengolahnya, mi instan juga bisa jadi makanan lezat yang menyehatkan.

Ada beberapa trik yang bisa kamu lakukan untuk membuat mi instan menjadi lebih aman dikonsumsi seperti mengurangi MSG di dalamnya.

Mi instan dianggap sebagai makanan yang tak sehat karena di dalamnya mengandung zat aditif berupa MSG.

Daftar Harga iPhone per 14 Juli 2020: iPhone 11 Pro Max Mulai Rp 22 Jutaan, Begini Cara Jajal iOS 14

Santunan Kematian di Badung Mandek, Warga Akui Sudah 7 Bulan Usulkan Tapi Hingga Kini Belum Cair

Situasi Makin Panas, Tiongkok Tuding AS Lakukan Provokasi di Laut China Selatan

Supaya tidak merasa bersalah, banyak yang memilih mencampur mi instan dengan sayur agar lebih sehat.

Lalu, apakah cara ini ampuh untuk membuat dampak negatif MSG di dalam mi instan menjadi berkurang?

Dikutip dari healthline.com, mi instan memiliki kandungan Monosodiun Glutamat (MSG) yang dapat membahayakan kesehatan otak.

Orang yang terlalu mengonsumsi mi instan terlalu sering akan mengakibatkan gejala sakit kepala, mati rasa di beberapa bagian tubuh juga kesemutan berkepanjangan.

Lalu bagaimana cara mengonsumsi mi instan agar kandungan MSG yang membahayakan itu hilang?

Pertama, buanglah air rebusan awal mi instan.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved